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健康に関するrossomaxのブックマーク (4)

  • 筋トレ学園 : 腹筋・背筋・筋トレ方法

    筋トレを通じて健康的なカラダづくり・体力づくりを目指す初心者向けの筋トレ学習サイトです。キャラクターが対話形式で解説します。

  • 1日50本くらいタバコを吸っていた人がタバコをやめると色んな変化が襲ってくる

    コレまでやめたい思ってもやめられなかったタバコですが、ついに禁煙を始める事が出来ました。 実は、タバコが吸いたいと思ったときに ある事をするだけで、タバコが辞められるんです! でも、、、 問題はやめた後。 いやはや、ここまで体調に変化があるとは思ってなかったわけで、正直ショックです。 なんていうか、物理的に、短期間で大きな変化が襲ってくるんですよね。 今回はそんなタバコについてのお話です。 というか、タバコをやめるとどうなるのか的な、単なる体験談に近いです。 タバコをやめようと思った動機 今回、タバコをやめようと思った最大の理由は値上げの決定です。 コレに尽きます。 一箱100円の値上げってアホですか。 私は1日最低40、たまに50吸うようなスペックです。 健康の為とか、将来の為とかそんな問題ではなくて、1日600~900円かかってたものが800~1200円になるって言うもんだからカッ

    1日50本くらいタバコを吸っていた人がタバコをやめると色んな変化が襲ってくる
    rossomax
    rossomax 2010/01/20
    『タバコを吸いたいと思った時に、タバコを吸う理由を全て否定すれば簡単に禁煙できるよ。』
  • 竿中とおる君で巻き爪治療!

    マッシーは長年足の親指の巻き爪に悩んできましたが、思い切って超弾性ワイヤー「竿中とおる君」による自己治療にトライしてみました。 これからジックリ経過観察していきます。 これが有名な「竿中とおる君」です。釣り道具です。 釣具なので上州屋とかで売ってます。製造元メーカーは吉見製作所です。 いわゆる形状記憶処理をした超弾性ワイヤーというもので、来は釣竿の中に糸を通すための道具ですが、 医院などで巻き爪治療に使われるマチワイヤーという針金に物理的性質が近いので、 「これは巻き爪の自己治療に使える!」と有名になりました。 竿中とおる君の太さの選択について マッシーは親指の爪がかなり厚いので、太目のΦ0.4mmからスタートしました。吉見製作所の通販で購入。966円なり。 ついでに、徐々に太めに移行するときのためにΦ0.5mmとΦ0.6mmも購入しておきましたよ。1000円と1201円なり。 送料80

  • フリーティケットシアター全サービスが終了

    フリーティケットシアター全サービス終了 誠に勝手ながら、「フリーティケットシアター」のサービス提供を 2016年3月31日をもちまして終了させていただきました。 これまで長らくご愛顧を賜り、誠にありがとうございました。 http://www.freett.com/

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