助軟骨骨折を経験してどんな痛みで、どんな治療をしてどのくらいかかったのか、同じ体験をした方のに少しでも参考になればと書いてみました。 すべって強打 雨の日に滑って飛び出ていた板で胸を強打しました。 しばらく起きあがれず息ができないような、その時は痛みはあるものの我慢できそうな程度だったのでそのままにしておきました。 次の日も大丈夫そうだったので自然に治るだろうとホッと一安心。 3日後に ところが3日目の朝起き上がれず寝返りも打てない状況に。 ベットからよやく這い上がりましたが歩いても痛い、飲み物を飲み込んでも痛い、くしゃみはいわずもがなで車の専門の病院も遠く高速運転など到底できそうになくその日は寝て過しました。 いっこうに だんだんよくなるだろうと最低限のやるべきことだけして 後は寝て過ごす毎日が続きます。 私の場合はヒビと骨折でしたがそれでも軽傷だったため特に治療法はないとゆうことでした
四季がはっきりとしている日本では季節の野菜や果物が豊富に味わえます。 これらの季節の恵を保存食として蓄える方法は古くから伝えられてきました。 自家製の保存食は安全でいつでも楽しめます。 是非チャレンジしてみましょう。 自家製の保存料などを使わないため衛生管理はとても大切です。 保存期間や保存の仕方に注意し瓶は必ず煮沸消毒したものを使用しましょう。 保存食用瓶の洗浄方法と熱湯消毒 用意するもの ・保存瓶 ・瓶が余裕で入る大きさの鍋 ・トングや菜箸など ・耐熱用手袋 ・キッチンペーパー 1 水道水で綺麗に洗います。 2 瓶が横にできる広めの鍋に瓶と蓋を並べて被くらい水を注いで火にかけます。 3 沸騰したら1分以上煮沸かしして火を止めます。 4 そのまま湯の温度が下がるまで待ち清潔な布巾やペーパーなどの上にさかさまにして並べ自然乾燥させます。 ※雑菌が入らないように材料を詰める直前に消毒しましょ
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