簡単ではないけれど、着実に自分を癒やし解放する「許すための6つのプロセス」 | ライフハッカー・ジャパン偶然にしろ、故意にしろ、誰かに嫌なことをされたら、そう簡単に許せるものではありません。嫌なことをした人を許すのは難しいかもしれませんが、許すことができれば、人として成長することができます。今回は、許せなかった人を許せるようになるまでの道のりを見ていきましょう。 1. 幸せになるために許すことが不可欠な理由 誰かに嫌なことをされた時、許そうとすぐには思わないでしょう。しかし、許すのは人のためだけではありません。許すことは、自分が幸せになるためにも不可欠なのです。最初は、感情的に打ちのめされていると思います。それでいいのです。すぐに正しいことをする必要はありません。しかし、許せないというネガティブな感情を長い間抱えていると、人生の重荷になります。一言で言うと、人のためではなく、自分のために許しましょう。 許すというのは、相手がやったことを許すのではなく、わだかまりや嫌な感情があることを許すとい
