晩御飯をろくに食わなかったらそりゃ痩せるよな。そうだな。 - ryumulog
はいﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ﾝ!! -4.0kgきたで〜〜〜。 今回の俺は、一味も二味も違います。 ま、そら食わなければ痩せるよね。って感じなので今日の4.0は全く信用してないんですが、それでもこの数字を見るとテンション上がるよね。女子か！！ なんか昨日はてブのトップ（といっても下の方の暮らし欄）に載ったせいかアクセスが一気に増えてましたね。いつも多くて20とかなのに1時間くらいで100人とかきてた。おじさんびっくりだよ。今日もなんも書いてないのにすでに17もアクセスあるよ。人気ブログまで上り詰めちゃうよ。 暮らし欄で思い出した。そういえばカテゴリー昨日あるのに一切使ってないわ。日記カテゴリしか使わないだろうからいいんだけど。全部日記！ウェブ日記！テキストサイトです！でもフォントの装飾はしません！ ダイエット！絶対痩せる！とか書いたらいっぱい人来るんかな？いや32歳独身男性彼女いませんのダイエッ
毎日書いてたら書くことがない日だってあるよ。 - ryumulog
そう、毎日特に書くこともないのに書いてるから余計にね。 とりま昨日のご飯と体重 朝：野菜ジュース 昼：ファミマのキーマカレー 夕：白いブラックサンダー 夜：唐揚げ(小)、サーモン、五目きんぴら、芋焼酎 なんと3.2kg減！ ついに数年見たことのない一桁目がでましたね。このままアレヨアレヨという間にダイエット完了する予定ですのでよろしくお願いします。 問題は、焼酎の1.8リットルパックを購入してしまったことだけど…… ところで糖質制限ダイエット流行ってますけど、あれ本当に大丈夫なの？バランスの良い食事とは一体何だったの？って思うんだけど。まぁろくにバランスの取れてない食事してる俺がいうことではないけれどもね〜。 大好きな米を我慢して痩せたいのか！！ 僕も大好きな米（日本酒）我慢してるけども！！ そろそろ今週も我慢の限界が来そうな気はしますね。休肝どこいってんって話ですけどね。 日本酒飲みたい
指を切り飛ばしたら痛い - ryumulog
昨日仕事中、夕方くらいに酢の物食いてえと思って、帰りにスーパーで買ったきゅうりをスライサーでシャッシャしてたら親指の先を切り飛ばしたでござる。 なんだか圧迫しても何しても血止まらないし、絆創膏もないし、しゃーなしで血が出たまま歩いてコンビニまで絆創膏買いに行きましたよ。店員の女の子「袋に入れますか？」って血が出てる指あげながら買い物してるんだからすぐ貼るに決まってんだろ！まぁちょっとかわいいから許すけど！ それより、店員の女の子が優しく貼ってくれるサービスないんですか？頑張ってコンビニの前で絆創膏貼るのすごい虚しいよ！ そんなこんなで朝起きてもまだ血が完全に止まってないし、これはキズなんちゃらパッドの出番や！と思って薬局で買って貼り付け。 「時間がたった傷には使わないでください」 いやでもまだ体液（性的でない）も出てきてるし、乾いてないし、大丈夫っしょ！だし、ダメでもそんなに害はないよね！
もう痩せる気しかしない。もう痩せる気しかしない。もう痩せる気しかしない。 - ryumulog
3回言ったので痩せるでしょう。今朝もちゃんと昨日より0.2kg減だよ☆ これからのりゅむさんの活躍にご期待ください。 本日は特にお伝えすることはございませんが、昨日のご飯 朝：おにぎりx1 昼：おにぎりx2 夜：唐揚げ（小）、竹の子きんぴら、お刺身、チューハイ850ml、柚子酒100ml 柚子酒の写真をとってアップするっていうとても大切な使命のために、仕方がなかったんだよ…… その結果撮影された写真がこれだ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ やっほい！たまには応募してみるもんだ！梅酒のやつより好きかも。もっと柚子感欲しいけどな！！ #澄みわたる柚子酒 #澄みわたるインスタ柚子@igersjp の企画、サントリーの提供でお送りいたしております。
二日連続デートからのパーリーナイッ - ryumulog
金曜仕事終わりで日本酒のめるとこで日本酒飲んで、ミツ寺移動してCELLで一人合流してボンバーマンからの保護で飲んで、気づいたらバーヒロシで朝を迎えておりました。家に着いたの何時だろうね。多分寝たのは8時か9時だったと思うけど…… それでも土曜はパーティでDJなのでちゃんとお昼に起きて、選曲してから心斎橋。 KING KONGでレコード買って、メガネを買いに行って、寿司くって、九条で鯛鍋くって、トリコローズカフェに入って、なぜかCHEVALに行かされて、トリコ戻ってDJしてグダグダしてたらはい朝だよ！おはよう！ 俺が「絶対忘れて帰る！」ってゆーてたレコードの存在に気づかせてくれたひらはしくんありがとう。 そのあとマクドでなんか不味そうな朝飯食ったのは覚えてる。 日曜は引きこもって動画見てました。 そんなこんなで暴飲暴食してたら体重が少し戻りました。トータルは2.2kg減。また今日から頑張りま
隔日休肝は良いかもしれない - ryumulog
昨日は飲みすぎたりもしましたが、私は元気です。 休肝日しすぎると体が酒を欲しすぎて死にそうになりますね。なので隔日くらいで抜くのがちょうど良いのかもしれません。まぁ昨日飲んだのに今日も飲みに行くんですが。明日パーティですが。 昨日は仕事中から、なんかテンションあがんねーなーと思ってヱビスと御湖鶴純米買って帰ったら全部なくなって、飲みかけのワインも空っぽになってたよ☆ しかし！朝計ってみたら体重がダイエット開始以降最低を記録したよ。-2.8キロ。いや、これも完全にアルコール飲み過ぎによる脱水ですね。そうですね。 朝：ご飯、ベーコンエッグ 昼：サンドイッチ、野菜ジュース 夜：ささみフライ、厚揚げ、千切りキャベツ（と、上記の酒） この調子でとりあえず5kgからの10kg痩せを目指していきましょう。 ところで、本日はCUNEの価格改定祭りがありましたね。 17時にリロードしまくってゲットしました！
なんだか順調にお酒を抜けている気がするよ - ryumulog
昨日もちゃんと飲まずにねれました。いや寝つきは悪かったけど。 とりあえずめしメモ 朝：助六半分 昼：コンビニのダイエット弁当 夜：厚揚げ、ご飯、ポンカン ところで今日？昨日？の夢は、とてもおしっこに行きたいのに全然できる場所がなくて、やっとトイレに入って出たー！と思ったらものすごい尿意で目がさめる。というやつでした。 ほんとこういう夢やめてくれませんかね……おもらししてないか確認したわ！ 今日はなんだかアレなので短めで。
パーティ中に飲みすぎない事。それが一番大事。 - ryumulog
負けない事投げ出さない事逃げ出さない事信じぬく事、どれも大事じゃないということがついに発覚してしまったようで。これからはパーティ中に飲みすぎない事を大事にしていきたいですね。こんにちは。 いつもAmazonの定期お得便でエリエール +Water プラスウォーター 180W 5箱パックを買っていたんだけど、あわせ買い対象になって、定期お得便でお届けできなくなりましたって…… ええーー！！ これの柔らかさめっちゃ重宝してたのに！ 仕方ないので新しいのを物色して良さそうなのを発見。 クリネックスティシュー アクアヴェール 180組(360枚)×5個パック 出版社/メーカー: 日本製紙クレシアメディア: ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログ (1件) を見る でもこれちょっと値段上がるし定期便つかえねー……我が家のティッシュ事情がとても悪くなってしまった。 それはさておき、昨日のご飯の振り返り
早寝しようと早めに布団に入ってもどうせ寝つけるのはいつもの時間 - ryumulog
むしろ布団の中で無駄にネットしていつもより遅い事の方が多い。 月曜日はちゃんと節制。朝ごはんは彼女が離してくれなくて時間がなかったので無しです。彼女なんだから朝飯の一つくらい作ってくれてもいいのにな。布団だけど。 お昼はコンビニの焼きビーフン。なんかビーフン20%増量とかいらんことしてたけど。そんなにビーフンばっか食えるかよ〜。 晩御飯は厚揚げとご飯。 写真の色がおかしいのは気にしないで。 知人の厚揚げに対する熱いツイートで食べたくなって焼いてポン酢かけて食ったけど、厚揚げ正義やな。日本酒欲しくなるのが玉に瑕だけどご飯でもまぁいけるな。 そして私はりゅむ*2.0へ進化した。順調に体重微減しております。 そんなことより自転車通勤は危険がいっぱいです。一時停止しない左からの車に何度も殺されそうになります。死なないように続けたいですね。あんまり自転車の話書くといろんな方面からハープーンが飛んでく
週末は休肝無理だよねそうだよね - ryumulog
というわけで週末の動きをメモのように書きます。 金曜は仕事を終えて家でスーパーの半額寿司で菊水ふなぐちを呑んでいたところ、呼び出しがあり味園の天空喫茶へ。と思ったらその前にtamutamucafeでビール。パーティ終わって朝に八銭で寿司つまんだり豆腐つまんだりなんだかんだ。帰ってシャワー浴びたら午前9時。 寝て起きたら土曜日15時。とりあえず腹減ったので卵かけ御飯。ぐだぐだたゲーム実況とか見て過ごし、買い物に出るのも面倒なのでキムチと味付け海苔でご飯をすませるも、眠れないので晩酌。本搾りグレープフルーツ350を2本と澄みわたる梅酒を2杯ほど。残ってた春鹿を呑んで就寝。何時まで起きてたのか覚えてないな…… はいもう日曜日！なんもしてないのに日曜日！昼までダラダラ過ごして腹ごしらえしてから、本当は土曜日にやろうと思っていた自転車のチェーンの清掃。本当はピカピカにしたいけどこの寒さじゃ無理やでぇ
休肝日という名の地獄から這い上がってきた - ryumulog
オラァ！飲んだったぞ！！ 飲み過ぎちゃったよ☆ 今週は飲まないでおこうと思ったけど、どうしても飲みたくなってな…… 珍しくカクテルなんか飲んでみた。チャイナブルー。美味しかった。たまにはカクテル飲むのもええな〜。 なんか誕生日のお客さんがきて俺までテキーラに付き合わされて。空腹で飲んだので1発でベロ酔いっすよ。結局3発飲まされたけどな。 ん、3発であってる？記憶大丈夫？ ゆーてたら終電なくして、友達のバースデーパーティやってるお店へ。 ちょうど本人がDJ中やってタイミングよかったー！おめでとうゆーてビール飲んでダラダラして、いろんな人と喋って。1年以上ぶりに会った人もいたり。 気づいたら1時過ぎ！そそくさと家路……には電車がないとつけないので歩いて会社まで。そしたらあれですよ。雨ですよ。もちろん傘もないし、濡れながら30分ほど歩いて会社着。エアコンつけてソファでゴロン。気づけば朝です。お酒
鉄の意志を持って事態にあたれ！ - ryumulog
休肝4日目に突入。前人未到の数字である。ついに我々は未知の領域へと足を踏み入れるのだ。 起きて、仕事いって、帰って、飯食って、アニメ見て、本読んで、寝る。 お酒を飲まない平日はこれくらいしかしてない。 せっかくお酒飲んでないんだし生産的なことしようかなー。とか思ってパソコンに向かうけど寒すぎて無理やんね。えっと今朝の最低気温-3℃？ここ大阪ですよ？気温なんとかしてくださいよほんま。こっちはエアコンもケチっとんのやで！ ってこれを書いてたら先ほど弟から電話がありガスファンヒーター使いすぎとのこと。ガス代もケチらされるアラサーっすよ！ほんま。 さむいといえば着る毛布大活躍ですよ。なんであれ男性用のもっと長いやつ出さないんかな？若干丈が足りないからどうやっても足が出るんですよ。足の先だけずっと冷たくて悲しい。もしかして今シーズンは出てんのかな？ってググったけどでてない！ 生地のグレードアップなん
暴飲暴食寝不足からの休肝日コンボを決めた爽快感 - ryumulog
3時に寝ても1時に寝ても眠い。 サボりすぎて一生書かなくなる前に更新します。 金、土、日も毎日飲みまくってしまいましたね。 金曜は家で春鹿からのサイゼリヤでデキャンタ白からのわといで日本酒からのアメ村で朝までクラブ活動。そして帰りに駅と家を１往復半するまさかの事件。普通そんなに気にならないと思いますが、我が家は駅まで徒歩30分。アルコール漬けの体で歩くには辛すぎた。 土曜は友達の日本酒買いに行くのに付き合いつつチューハイ飲んで、かさまつでチューハイチューハイビールビール日本酒からのジェットダイナーでウィスキーからのシンズキッチンでインドビール（これも朝までクラブ活動） おでん最高か。 日曜日は友達の家で鉄板パーティ。最初の一杯だけはビールにしたもののあとはずっと日本酒。一番最初に飲んだ十旭日のひやおろしがうまかったなぁ。燗にしても良さそうでした。そういや帰りに地元のバーで二杯飲んだっけ。
ホリエモンを有罪にしておきながら、この東電の粉飾決算を見逃すことは許されない
毎日新聞に「福島第１原発：東電が政府側に渡した文書の全文」という記事が載っているが、それを読んで少し驚いた。まさに東電と保安院がどんな形で、情報の隠蔽（正確には「原発事故の意図的な過小評価」）をしてきたかが良くわかる確固たる証拠だ（こんな文章が表に出る様になっただけ、日本も捨てたものではない）。 とくに驚愕なのは、以下の部分。 （１）地下水の遮へい対策は、馬淵補佐官のご指導の下、『中長期対策チーム』にて検討を進めてきているが、「地下バウンダリ（発電所の周りに壁を構築し遮水するもの)」は現在、最も有力な対策と位置づけ。ただし、対策費用は現状不確定であるものの、今後の設計次第では１０００億円レベルとなる可能性もある。 （２）今回の検討の過程で、政府側から国プロジェクト化の示唆(当初は国交省予算）があり、その前提で、設計着手と工事着工の前倒し案が浮上。ただし、現状では、担当府省がどこになるかも含
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酒を飲まないと体の調子が良いが、なんか家に帰ってもやる気が出ない。 - ryumulog
Lapix - Beyond The Limits | MEGAREX
【きゃりーぶるぁぶるぁ】PONPONPON 若本で歌ってみたらこうなる
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レイヴ大戦 RAVE IN JAPAN FES. 2024
