1:老け顔の象徴「ほうれい線」にはマッサージを肌の老化により頬がたるんだ状態がほうれい線を目立たせる原因の1つとされていますが、この頬のたるみを改善するにはマッサージが効果的なんです。顔全体のリフトアップマッサージを行い、頬のたるみを引き上げる事からからほうれい線を消して行きましょう。 【リフトアップマッサージ方法】①.リンパの流れを良くして効果的にマッサージするため、肩や首をまわしてストレッチから始める。 ②.耳の後ろにあるくぼみを親指で軽く押しながら手全体で頭を上に引き上げるようにゆっくり(頭皮をマッサージするように)マッサージする。これを2~3回繰り返す。 ③.ほうれい線に中指と薬指をつけて置き、こめかみに向かって斜め上へと指を滑らせる。 ④.3の後、こめかみから顎に向かって中指と薬指を顔の輪郭に沿って下へと滑らせる。 ※③と④を4~5回繰り返す。 (あまり指に力を入れすぎないように
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