それまでまったく上手くいかなかったことが、急に好転することがあります。 長い努力の積み重ねの結果ではなく、ちょっとした気づきがきっかけであることが多いです。 努力の積み重ねは、何かを成就させるために必要なことです。しかし、努力の方向が間違っていると、いくら努力を続けても、ゴールにたどり着けません。上流に向かってオールを頑張って漕いでも進みません。 ふとした気づきをきっかけに方向を修正することが、成功への始まりです。私のいくつかの成功体験をご紹介します。 長い距離を走ってもタイムは向上しない マラソンのタイムを向上するために、「インターバルトレーニング」を導入しました。インターバルトレーニングとは、目標タイムより速いスピードで短距離をダッシュ&休むを繰り返すトレーニングです。 毎日忙しいサラリーマンがフルマラソンを完走するための、効率的なトレーニング方法 例えば10kmを60分で走る人が、1

続けること。 ブログにしても、運動にしても、勉強にしても、なかなかむずかしいことです。 わたしは、年間500冊ほど、ビジネス書を読むので、毎日１冊は読んでいます。 習慣化できているからだと思います。 習慣にするために必要な３つのステップについて、 30日で人生を変える　「続ける」習慣 こちらの本から紹介します。 １　とにかく続ける ２　仕組みを作る ３　変化をつける １　とにかく続ける まずは、始めてみて、続くところまで続けるということです。 続かなくなっても、あまり気にせず、また始めてみると良いです。 なるべく３週間続けてみると良いです。 あいだをなるべくあけないで、続けてみることが、ここでは、目標です。 まずは、３日、１週間続けることですね。 ２　仕組みを作る 簡単にできる仕組み、忘れてしまわずに、続けていけるような仕組みを作ると簡単です。 例えば、本を読むということであれば、読む場所

GTD＝Get Things Done ライフハックなどに詳しい人は知っているノウハウでしょう。 タスク管理の方法、考え方です。 『ひとつ上のＧＴＤ　ストレスフリーの整理術　実践編』が発売されました。 ひとつ上のＧＴＤ　ストレスフリーの整理術　実践編 非常に良い感じだったので、簡単に内容を紹介したいと思います。 ちなみに、この本の副題は、「仕事というゲームと人生というビジネスに勝利する方法」です。 ひとつ上のGTDができるようになると、 「仕事というゲームと人生というビジネスに勝利する」ことができる？かもしれません。 ひとつ上のＧＴＤ　ストレスフリーの整理術　実践編 GTDに、さらにプロジェクト管理の考え方を教えてくれています。 GTDは、タスク管理をする際に、参考になる方法だと思います。 しかし、実際に実行してみると、どうもプロジェクトを実行するには十分とは言いがたかったと感じていました