それまでまったく上手くいかなかったことが、急に好転することがあります。 長い努力の積み重ねの結果ではなく、ちょっとした気づきがきっかけであることが多いです。 努力の積み重ねは、何かを成就させるために必要なことです。しかし、努力の方向が間違っていると、いくら努力を続けても、ゴールにたどり着けません。上流に向かってオールを頑張って漕いでも進みません。 ふとした気づきをきっかけに方向を修正することが、成功への始まりです。私のいくつかの成功体験をご紹介します。 長い距離を走ってもタイムは向上しない マラソンのタイムを向上するために、「インターバルトレーニング」を導入しました。インターバルトレーニングとは、目標タイムより速いスピードで短距離をダッシュ&休むを繰り返すトレーニングです。 毎日忙しいサラリーマンがフルマラソンを完走するための、効率的なトレーニング方法 例えば10kmを60分で走る人が、1

締め切りや期限が多い現代社会において余裕がないというのはよくあることです。そんな余裕がない状態が永遠に続けば心が先に折れてしまいます。そうならないためにも考えておくべき事は如何にして余裕を作るのかということです。そもそも余裕がないというのは外的な環境からくるものです。自分の能力と外的な環境のギャップが激しければ激しいほど余裕がなくなるのです。つまり、余裕を作るためには自分の能力を上げるか外的な環境を下げるかどちらかしかないということです。なにより大切なのはそのバランスをコントロールできる力です。 武士の家計簿 ―「加賀藩御算用者」の幕末維新 (新潮新書) 作者: 磯田道史出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2003/04/10メディア: 新書購入: 13人 クリック: 105回この商品を含むブログ (145件) を見る １　余裕は作るものである 能力の高い人（＝生産性の高い人）は、自分が成

一般的に日本では失敗は、恥で不名誉なこととして忌み嫌われています。特に失敗に厳しく、少しのミスでも許されない場所においては、失敗から学ぶことよりも失敗しないことを優先するようになります。そんな失敗をしないための努力は事前に逃げ道を作ることに他なりませんし、後ろ向きの努力に拘泥すれば前進するはずだった推進力は当然失われることになります。推進力が失われる程度ならまだしも、石橋を叩いても渡らない人が増えてくれば、前に出る人すらいなくなります。これが今の日本の現状のような気がしてなりません。 回復力~失敗からの復活 (講談社現代新書) 作者: 畑村洋太郎出版社/メーカー: 講談社発売日: 2009/01/16メディア: 新書購入: 10人 クリック: 38回この商品を含むブログ (38件) を見る １　失敗をしないことを声高に求める人たち 常に完璧を求めて失敗しないことを求める人が、失敗に対して厳