読んだものまとめブログ
世の中には「影響を受けやすい人」がいます。読んだ本や、付き合う人によって、価値観や考え方も、コロコロと変わる。なぜ、強く影響を受けるのでしょうか。それはミラーニューロンが関係していると言われています。ミラーニューロンは、「共感細胞」や「物マネ細胞」とも呼ばれています。目の前で起きたことを自分の頭の中で繰り返したり、順を追って理解せずとも大枠で理解したり、相手の気持ちを汲み取ったりするのに重要な役割を果たしており、他人からの影響を自分のものとして感じているのはこのミラーニューロンが大きく影響しているのです。 続きを読む タカラズカといえば、日本を代表する『美しさ』を追求する芸能集団です。美しさが人より抜きん出ていることはもちろんのこと、表面的な美しさだけでは生きていけない厳しい世界でもあります。大奥にも代表されるような女の園においては、実力のみならず人間関係が他の社会以上に重要になっているか
続けるために必要な習慣化の3つのステップ - ビジ活−ビジネス書活用書評
続けること。 ブログにしても、運動にしても、勉強にしても、なかなかむずかしいことです。 わたしは、年間500冊ほど、ビジネス書を読むので、毎日１冊は読んでいます。 習慣化できているからだと思います。 習慣にするために必要な３つのステップについて、 30日で人生を変える 「続ける」習慣 こちらの本から紹介します。 １ とにかく続ける ２ 仕組みを作る ３ 変化をつける １ とにかく続ける まずは、始めてみて、続くところまで続けるということです。 続かなくなっても、あまり気にせず、また始めてみると良いです。 なるべく３週間続けてみると良いです。 あいだをなるべくあけないで、続けてみることが、ここでは、目標です。 まずは、３日、１週間続けることですね。 ２ 仕組みを作る 簡単にできる仕組み、忘れてしまわずに、続けていけるような仕組みを作ると簡単です。 例えば、本を読むということであれば、読む場所
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