【便秘解消】生活習慣の違いからみる便秘症の原因とは｜朝食を抜く - 汗かき💦薬剤師saitorioブログ【便秘解消】生活習慣の違いからみる便秘症の原因とは｜朝食を抜く 当てはまったら即改善！！！ ぷよーー( ^ω^ ) 汗かき薬剤師saitorioと申します。 www.saitorio.work 今回は悩み多き 『慢性便秘症』について 解説していきます(^^♪ この記事で得られることは ★便秘の患者とそうでない人の生活習慣の違いが分かる。 ★比較することで、対処すべきポイントが分かる。 ★生活習慣を見直して、便秘改善できる。 １度は気になったこと あるはずです。 なんで、あの人は便秘でないのに 私は便秘なんだろうと。 実はその秘密は人の 『生活習慣』に違いがありました。 便秘を改善しようと思えば 一番簡単なのは成功している人を 真似をするのが基本なので ここでいう、便秘でない人の 生活習慣を真似しようと いうことですね( ^ω^ ) その違いについて エビデンスを基に比較しながら 生活習慣の
【ダイエット】時間薬理学から見る,健康的に痩せるための朝食の重要性 - 汗かき💦薬剤師saitorioブログ
