こんばんは！ 珊瑚です。 今日は水曜日なので訪問マッサージの日でした。 マッサージをしていただきながら、雑談してました。 左足の感知力の違和感 ”人間の感知能力”についてです。 ときどき左足の緊張が高まったり痛い事があります。 そんなとき、左足の近くには何かがあったりします。 左足に触れてはないものの、近くに何かがある場合にそんな痛みを感じます。 足の周り15センチ以内に、金属的なものとか変わったものがあると違和感があります。 足の実体よりも広範囲で、足があるのでは？と思うほどです。 娘には「私の左足の霊体がはみだしてるんだから注意してね～　笑」と言ってます。 肉体としての足よりも広い範囲で違和感を感じることがあるみたいです。 それは、霊体とか幽体のエリアかなぁなんて思ったりします。笑 幻肢痛（げんしつう） よく聞く話ですが、足を切断した人が、幻肢痛（げんしつう）を感じることがあるといいま

こんばんは！ 珊瑚です。 デイケア 今日は火曜日なのでデイケアへ行って来ました。 個別リハビリ 平行棒の間で２回ほど立ち上がりました。 足裏が地面についてる感覚もあり、膝の感覚も以前よりあり、調子よく立つことができました。 立ってる間もしっかり足裏がついて足で立ってる感じで楽でした。 そのあとは、リハビリ台へ移動し、主に足のマッサージをしていただきました。 腿裏やふくらはぎの筋肉が伸ばされて気持ちよかったです。 ニューステップ 自転車こぎのようなマシーンです。10分こぎました。７回目です。 最近、よくなったこと。 ①先週から寝返りを自力でできるようになった。 ３年前に手術をしたのですが、下半身が麻痺してるため、寝返りも自力でできなくなってました。 いつも寝返りするときは、お尻のあたりを押してもらって横を向くという感じで介助が必要でした。 それが、12月５日（先々週の木曜日）あたりから、自力

こんばんは！ 珊瑚です。 先日は｢ヘルパーさんの身体介助における水問題｣コメントありがとうございました。 私としては深刻な問題であり、その記事を書きました。 でも、反省点としては、ヘルパーさんの定義、役割や詳しい背景を記事上で省いてしまったということがあります。 書き方も悪くうまく伝わらなかった部分もあると思われます。 その補足とコメントのお返事を書きたいと思います。（コメントへのお返事は記事の後半に書いてます。） まずは、訪問介護についてなんですけど、主に身体介護と生活援助に分かれます。 訪問介護は、ヘルパーさんが、被介護者（要介護者・要支援者）の自宅を訪問し、身体介護と生活援助などの介護サービスを行います。 身体介助は食事・入浴・排泄など直接身体に触れるお世話です。 生活援助は掃除・洗濯・調理などの家事面におけるお世話です。 介護サービスとして提供する内容はケアマネージャー（介護支援専

こんばんは！ 珊瑚です。 私は家族が仕事や学校へ出かけてる平日の日中は、一人で家にいることがあります。 そんなときは30分程度、ヘルパーさんをお願いして、身の回りのことをお願いすることがあります。 昨日（金曜日）は、１４時頃から３０分身体ケアでした。 私の家は、私が必要なときにお湯がすぐにいただけるように、ウォーターサーバーを置いてます。 お水とお湯が簡単に出るようになってるので、入れてくれるほうも楽だと思います。 ウォーターサーバーを設置する際に贅沢だと思いましたが、メリットを考えウォーターサーバーを置いてます。 ＜メリット＞ ・介護する側が楽になる（お湯を簡単に入れる事ができる） ・安全なお水が飲める。 とても便利で活用してるウォーターサーバーですが、お水のボトルを頼むのが少し遅くなったため、今週の水曜日頃から、ウォーターサーバーは水切れでした。 お水の配送依頼をしたものの配送が金曜日

ご挨拶 絵手紙 リハビリ 椎茸　２回目の収穫 ご挨拶 こんばんは！ 珊瑚です。 今日は日中は最高気温が１８度までいき暖かかったらしいです。 体温調節がおぼつかないのか、私は妙に寒かったです。 夜から冷え込んできましたね。 暖かくなったり寒くなったり、ちょっと微妙なお天気です。 絵手紙 画像はデイケアで描いたネズミの絵手紙です。 お手本の真似っこをして描いたのですけど、松竹梅を追加したり、色付けしたりでけっこう違ってきました。 失敗しちゃったなぁって感じがあるのですけど、何度かみてるうちに可愛く思えてくる不思議。 なかなか可愛い子に見えてきました♪ はじめはゴミ箱行きかと思ったのですけど、かわいくなってきたので捨てずにおいときます。笑 このほのぼのさ、福を呼ぶねずみ♪っぽくっていいかな。笑 先日、描いた絵手紙たち。 リハビリ 準備運動のとき、車椅子の肘置きに両手を置いて、お尻上げ（プッシュア

絵手紙 情報化の時代 Fire７ リハビリ ブログ活動 こんばんは！ 珊瑚です。 今日は暖かな日でした。 絵手紙 昨日から今日にかけて絵手紙をいっぱい描きました。 テーマは”ねずみ年”、”新年” 年賀状 ネットから画像イメージ案をいただいたのもありますが、オリジナルも何点かあります。 下段左端と下段右端のねずみさんはオリジナルです。 もう年賀状の時期ですね。 情報化の時代 今日はデイケアで看護師さん（50代くらいの女性）と話してたんですけど、フェイスブックをやってないと答えると、 『今は情報化の時代よー。ネットには情報がいっぱいあるから。その中から役に立つ情報をみつけて活用する時代よー。やったほうがいいわよー』 『パソコンは持ってるの？』と言われちゃいました。（笑） まさか、私がこんなことを言われちゃうなんて思わなかったです（笑） 20年以上システムエンジニアをしてて、パソコンはwindo

デイケア Ｆire７を1555円で購入 こんばんは！ 珊瑚です。 今日は寒かったですね。 私の住む埼玉では最高気温8度でした。雪の予報でしたが雨でした。 数日前まで、出かけるときはカーディガン程度だったんですけど、今日、初めてモコモコのジャケットを着ました。 デイケア 土曜日なのでデイケアへ行ってきました。 理学療法士の先生の担当替えで今日から新しい先生でした。 ・・・と言っても、５月頃までみていただいてたＳ先生に戻っただけでした。 慣れてる先生で理学療法士としてもベテランの先生なのでよかったです。 久々に立ち上がりとかのサポートをしてくださり、以前より進歩してるとビックリなさってました。 理学療法士の先生は、私を平行棒の間で立ち上がらせるとき、膝を抑えたり腰を持ち上げたりたいへんなんです。 しかし、今日の状態はこんな感じでした。 以前・・・腰をあげるのにかなり力が必要で、立ち上がってから

雪が降るかも・・・ 時間が過ぎるのは速い！ 子供の頃は時が過ぎるのが遅い 年をとると時が過ぎるのが速い アインシュタインの相対性理論　時間は伸び縮みする 仮説　神経回路の速さで考えてみる 年をとると時間が短い、時が速く過ぎる。 子供の頃、時間が長い、時が遅く過ぎる。 危機的状況では時間は伸びる こんばんは！ 珊瑚です。 雪が降るかも・・・ 先ほど娘から電話があり、家庭教師をしている男の子のお話でした。 あまりお勉強意欲がない中学２年生の男の子を教えてるのですけど、今日は期末試験前ということで教えに行ってました。 いつもなら『終わりま～す』というと聞くや否や『疲れた～』と言いソファに仰向けに倒れこむ子だったそうです。 しかし、今日は後半から『楽しいかもしれない』と言い出し、『終わりま～す』と言っても夢中で問題を解いてたそうです。 お母様がご挨拶にいらしても、まだお勉強を続けてたそうで、娘と男

手厚いＪＲ けしからん話？ 予約は必要 すべての身障者の総意ではないと思う 身障者へのアンケートがあるといい ＪＲを利用しての感想 世界へ向けた浦和美園駅 昨日のニュースで心が痛んだ話は、ＪＲの車椅子対応の話です。 ＪＲの新幹線で車椅子スペース付の座席を使うときに、予約が前日までということで、れいわ新撰組の議員より質問があり、それに対する回答として、大臣が”けしからん話だ”と答弁されたというニュースです。 手厚いＪＲ 私はＪＲの新幹線は３回ほど東京ー大阪間を車椅子で利用したことがあり、とても手厚く親切に対応、介助していただいたので、ＪＲが”けしからん”と言われることに心が痛みました。 東京ー大阪間を利用したとき、改札を入ったあたりから、ＪＲの係員の方がすべて誘導してくださり、待合室で待つスペースへの誘導や、電車へ乗り込むときはスロープ板で電車内へ乗せてくださり席までのご案内などとても手厚い

11月のふり返り アドセンス アクセス数 11月に書いた記事 11月の確定報酬額 11月の目標の達成度 １２月の目標 記事数 達成目標 こんばんは！ 珊瑚です。 １２月になりました。 ”11月のふり返り＆12月の目標”を書いてみたいと思います。 11月のふり返り アドセンス 私がこのブログを始めたのは8月中旬でした。なので11月末で約３ヶ月半経過です。 アドセンスは9月30日に１サイトめ合格 10月 4日に２サイトめ合格しました。 11月は２サイト合格しました。11月8日に３サイトめ、11月30日に４サイトめ合格です。 ４サイトも持ってることになります。 しかしお恥ずかしいことに収益がありません。 なんと！今月はうまい棒が９本レベルです。・・・（先月は39本） あ、でも今月はG！から何年ぶりかにお振込みがありました。昔、アドセンスしてたときの蓄えがあり、うまい棒39本とともにお振込みされて

アドセンス４サイトめ合格 こんばんは！ 珊瑚です。 アドセンス４サイトめが合格しました。 ４サイトめは、はてなブログで作りました。 アドセンスサイトは既に３つ持ってますけど、お役立ち情報サイトのようなものを作りたかったので、すぐに作っちゃいました。 2019年11月15日　23:54に初回の審査申請をして６回不合格になり、７回目でやっと合格しました。 合格通知は2019年11月30日　16:18に届きました。約半月もかかってます。 ワードプレスの場合は２サイトとも１発合格でしたけど、はてなブログは、またしても『サイトの停止または利用不可』で何度かＮＧになっちゃいました。 でも、なんとか合格できてよかったです。 今回、気づいたことなどをまとめておきます。 ばらの花 『サイトの停止または利用不可』について。 『サイトの停止または利用不可』にならないように、申請のときには下記のことに気をつけてい

こんばんは！ 珊瑚です。 今日は競馬三昧の日でした。 チャンピオンズカップ ＧⅠ　チャンピオンズカップの日でした。 チャンピオンズカップはダートのＧⅠレースです。もとはジャパンカップダートですが、数年前からチャンピオンズカップになりましたね。 今年のチャンピオンズカップは凄かったです。何度も動画で観ちゃいました。 １着馬が３歳牡馬のクリソベリルという無敗のＧⅠ馬です。デビューから６連勝です。 ゴール前の追込みが迫力あって凄かったです。 ２着がゴールドドリームでした。ゴールドドリームも凄い馬なのに、それ以上に強いなんて先々が楽しみです。 川田騎手も今年初のＧⅠ制覇でした。 今年はかなり不利などに泣かされてたので、やっとＧⅠ制覇でよかったです。 今週の収支 昨日は投資　4100円　　　→　総払戻額　4990円　　＋890円 ５Rの馬券購入をして、１レースしか的中しませんでした。 まったく当たら

こんばんは！ 珊瑚です。 今日も寒かったですね。 今日の日記で～す。 デイケア 土曜日だったのでデイケアへ行きました。 残念なお知らせがありました。 土曜日の個別リハビリ担当の理学療法士の先生が異動のため、担当者変更となるとのことでした。 ５月頃からみていただいてたのですが、けっこうハードに立ち上がり練習とかさせていただいてたので、おかげさまで筋力アップになった感じです。 ”もう限界”といっても、あと少し！とすぐには座らせてくれなかった先生ですね。 ”限界を超えてからの、あと１回”で教えてくださってた先生です。 あとは、ニューステップ（自転車漕ぎのようなマシーン）というマシーントレーニングをできるようにしてくださった先生です。 たぶん、その先生が取り入れてくださらなかったら、そんな機会は、まだ先だったと思います。 なので、ほんといい先生でした。 今日が最後とのことで残念でした。来週から新し

こんばんは！ 珊瑚です。 嵐ファンの娘の話です。 嵐のイベントは全てというほど抽選なので、応募しては一喜一憂です。 当たる確率が少ないので、外れてはしょんぼりしてます。 11月に札幌のライブに当たって行ったものの、やはり嵐に会える機会は貪欲に会いたいのがファンというものらしく、行けるところは応募して抽選の結果待ちをしています。 12月のイベントは嵐さんの企画も多く、いくつか応募したらしいです。 国立競技場オープニングイベント ”国立競技場オープニングイベント ～HELLO, OUR STADIUM～”（12/21(土)にも応募してました。 それで、つい先ほど、結果の確認をスマホでしてました。 『え？！うそ～・・・』 当たったけど無効になってたそうです。 当選が無効に 当選発表が11/22頃で11/27までに振り込まなかったので無効になったらしいです。 当選発表の日付をカン違いしてたらしく、

こんばんは！ 珊瑚です。 今日も寒いですね～。 私の住む埼玉県は最高気温10度、最低気温が3度だそうです。 昨日から電気の明るさを最大にしてます。 しかも今日は”晴れ”て陽射しが部屋に差し込んでたので、気分はいいですね。 気だるさは昨日より軽くなってます。（←単純） ブログの記事書きも億劫がらずに書けそうです。 今日の目標は５記事ですね。（今は３記事め） 明日が11月30日で作業の〆日です。 今月の作業実績を少しでもよくするべく頑張らなきゃ。 沖縄の海 運気を磨く 『運気を磨く　心を浄化する三つの技法』田坂広志　著という本を読んでます。 たまたま本屋さんでみつけて文章を読んだら読みやすかったので買った本です。 田坂広志氏については、まったく知らなかったです。 多摩大学大学院教授で工学博士で元内閣官房参与という肩書きの方です。 この本の中で私が気になり注目している部分があります。（今、絶賛読

こんばんは！ 珊瑚です。 どんよりと曇った日々 寒くなってきましたね。 おひ様があまり出なくてどんよりと曇った日々が続いてます。 そのためか気分もどんよりして、何をするにしてもやる気がなくなっています。 ブログの記事も書く気がしなくなっちゃって。 鬱ですかね～？ と思ったので、部屋の明かりを明るくしました。 いつも普通より、やや暗めの明かりにしてるのですが、シャキッとしたいなぁと最大近い明るさにしてみました。 ぼんやりした眠気が吹き飛びました。 体内時計の関係もあるので光を浴びるのは、朝とか昼のほうがよいと思いますが、今日は気分を変えたかったので、夜でも最大の明るさにしてみました。 後頭部とか脊髄とか背中、膝裏とか光当てたら体のために良さそうだったので、20分くらい横向きになって日光浴ならぬ光浴をしてました。 海 気分がスッキリとしてきて、やっとブログの記事も書けるようになりました♪ それ

こんばんは！ 珊瑚です。 昨日といい、今日といい暖かいですね。 イオンへお出かけ 昨日はイオンのブラックフライデーセールに行きました。 目玉品とかは終わってたのか、それほど安い！とか感じなかったです。 チーズレストランへ行って、ジャスコで食料品を買い、本屋さんへ行ったり、雑貨屋さんへ行ったりで帰ってきました。 グラタンとハンバーグ ＜本屋さんで購入した本＞ 運気を磨く 心を浄化する三つの技法 （光文社新書） [ 田坂広志 ] あらすじとイラストでわかる哲学 （文庫ぎんが堂） [ 知的発見！探検隊 ] 娘にも娯楽用の本でも買ってあげようかと思い『何かあれば買ってあげるけど欲しい本ある？』と聞きました。きっとマンガとか小説かなぁ？と思ってたら、娘がしばらくして持ってきた本は”薬理学”の参考書でした。 『あら、意外ね～、参考書なんてえらいね～　笑』とほめました。 お勉強をがんばってるようです。

こんばんは！ 珊瑚です。 今日は一日中、雨が降ってて寒かったですね。 来週の月曜日までの雨予報で残念だったのですが、今日の午後に天気予報をみたところ、明日のお天気が”曇り”になってました。 ラッキー♪明日はイオンのブラックフライデーへ外出できそうです。 リハビリ 今日はデイケアでした。 立ち上がりは今までで一番いい感じに立ち上がれました。 両足の裏がちゃんと地面についてる感じもしました。 立ち上がってるとき、両足のやや外側のラインが足裏から伸びて脇腹までつながってる間隔がしっかりありました。 両足に力を入れて立ってる感じでした。 今週は水曜日に訪問マッサージの先生に内腿へ力を入れる動作を教えていただきました。 内腿の部分の集中して動かそうとしてもうまくいかなくて、大きな動きにして骨盤の部分から捻るように動かしたほうがいいと教わりました。 たしかに骨盤から捻るように動くと内腿の筋肉にも刺激が

こんばんは！ 珊瑚です。 今日も冷たい風が吹いて寒いですね。 今日は木曜日なのでデイケアへ行ってきました。 病院へも消毒にいってきました。 足の爪はいい感じに回復してて、くっついて戻りそうな気配とのことです。 くっつくことができたら、爪も生き返るでしょう　と先生がおっしゃってました。 爪が伸びてきたら生き返ったということだそうです。 前回は抜けるのを待ちましょうって感じだったのですが、今日は戻って生き返りそうとのことで朗報でよかったです♪ 写真はフリー素材の”沖縄の海”。載せる画像に迷ったので。 沖縄の海 リハビリ 立ち上がりはけっこう初回から足の伸びがよかったです。 立ち上がったら、 左足に重心をのせ右足を地面から離して５秒 右足に重心をのせ左足を地面から離して５秒　という感じの繰り返しを７回ほどやりました。 （太腿の内側の筋肉に刺激をいれるため） けっこうきつい。 はじめは、５回といわ

こんばんは！ 珊瑚です。 今日(2019/11/18（月）)はあたたかくいいお天気でした。 ※昨日の日記です。 『不運を追い風にしよう』 ”なぜか不運な出来事に遭遇してしまう。”ってとき、その不運を別な解釈をしたらいいと気づきました。 浮かんだ言葉は、『不運を追い風にしよう』 半日ぐらい、その心がけでやってみました。 なかなかいいです♪ 単純に簡潔に書くと、悪い事が起こっても、それをエール（自分へ気合を入れる合図）と捉えれば、前向きな行動へ流れる事ができます。 そんな感じで少し快適に頑張れた日でした。 不運、悪い事の内容や程度にもよるのですけどね。 詳細を書こうとしたのですが、難しかったので中断しました。 いつか書けるようなら書いてみますね～ 通院 今日は足の爪がはがれた件で病院へ行ってきました。 新しい爪が出てくるのを待ちましょう。ってことでした。 グラグラしてる爪は、テープで固定してく