あなたのタイプは・・・自分よりも家族・仕事最優先！気遣い自己犠牲タイプ。おすすめアロマは、スイートマージョラムとスイートオレンジのブレンド！【AEAJアロマ大学睡眠力向上学科】｜アロマ大学家族の都合で自分の睡眠が後回しになったり、仕事を優先させてしまうタイプのあなたは、とにかくまとまった睡眠がとれないことが悩み。人の都合で生活リズムが乱れがちなので、忙しさやストレスを溜めこみすぎないよう、少しでも自分だけのリラックスタイムを確保するよう心がけて。こわばってしまった心身をゆるめてくれる「ごほうびアロマ」で、活力を取り戻しましょう。 おすすめアロマは、 「スイートマージョラム」と「スイートオレンジ」の組み合わせ！ リラックスと高揚感を与えてくれる「スイートマージョラム」と、優しく温かみのある「スイートオレンジ」は、明るく前向きな気持ちを取り戻す手助けに。 ホホバ油などの植物油10mlに精油を計2滴加えたネイルオイルで、ハンド＆ネイルのお手入れをしてみては？ 監修：円山カヲリ（AEAJ認定アロマセラピスト・アロマテラピーインストラクター・アロマハンドセラピスト・アロマブレンドデザ
