６月７日の食事記録～もう二度とファミレスに行きたくないと思った - 一生ダイエッター宣言！えれなのダイエット日記2017 - 06 - 08 ６月７日の食事記録～もう二度とファミレスに行きたくないと思った 食事記録 Tweet Share on Tumblr ６月７日の食事記録 朝食 286kcal パイナップル、ヨーグルト、ベーグル（チョコチップ）、ソイラテ、ドライフィグ、カマンベールチーズ 昼食 717kcal ローストビーフ丼 あまりコメントしたくないですが、右のサラダ…なのか？この野菜クズのようなものを皿に並べて出すセンスにびっくりしました。味噌汁はしょっぱくて半分飲んで諦めました。カロリーが高くても糖質が高くても美味しかったら諦めがつくけど、これは無理です。食べてしまった自分を殴りたいくらいのガッカリです。 夕食 163kcal 寒天、ベジール 間食 388kcal パイシュー、ソイラテ、プロテインチップス、氷結 不二家系列のカントリーマアムのシュークリームのお店のパイシューです。疲れたの
