睡眠時間を最適化しながら1日を27時間化するための時間術
時間。 お金や職業、趣味等、人それぞれ違うものを持っている中で唯一、私たちが平等に持っているもの。楽しい時は過ぎる時間が本当に早い。一方苦しいときは3倍以上に感じる。そんな皆持っているものは変わらないのに、その状況によって長くも短くも感じる時間について今日は考えてみたいと思います。 ■「時間がない」は本当か 週末起業やダブルワーク・1人起業をしている人にとって最も欲しいものが時間です。私自身も常に「いかに時間を確保するか」との戦いを行っています。 そんな時に皆口を揃えて言うのが「時間があればできるのに」という言葉です。 でもちょっと待って。本当に時間があればできるの？ 1秒も時間はつくれないの？ 意外と「忙しい」と口に出す人に限って時間をうまく使えていなかったりします。 忙しいは文字通り心を亡くしている状態。そんな状態ではうまく時間をコントロールすることなんて出来ませんよね。 ■「時間がな
働くパパのための時間有効活用術5つのルール | ライフハッカー・ジャパン
読者の方々のなかにも、お子さんをお持ちの「働くパパ」は多いと思います。しかし現実的に、仕事、育児、自己投資を両立させるのは難しいもの。 だからこそ、時間の活用術に悩む方に読んでいただきたいのが『仕事も家事も育児もうまくいく! 「働くパパ」の時間術』（栗田正行著、日本実業出版社）。2人の子どもを持つ高校の教員だという著者が、仕事と家庭と自己投資、すべてをがんばるための「時間術」について書いた書籍。第1章「パパのための時間術 5つの基本ルール」を見てみましょう。12〜28ページで展開されているのは、以下の5つの「ルール」。 「時間のボーダーレス化」でストレスフリーになろう 確実に物事をこなすために時間を「天引き」しよう 日々の効率化のためにいろいろ「仕組み化」しよう 「二毛作」をキーワードにして時間を有効に使おう 全部自分でやらずに人に頼むことを覚えよう 以下、1つずつ紹介していきます。 1．
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
