こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６８．８ｋｇ 昨日からプラス０．４ｋｇ 止まって・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：目玉焼き 昼：ソバ 夜：プロテイングラノーラ 本日の歩数：９４９９歩 足りない(´･ω･｀) 本日の運動：肩のトレーニング（ショルダープレス、アーノルドプレス、サイドレイズ、ミリタリープレス） 特に何もしていないのに、体重が増えるのは、一体何が原因なんだろうか。 逆もしかりですが。 きっと水分だとは思うのですが、正直、昨日から減っているだろうと思っていましたが、増えてました(´･ω･｀) ちょっと卑怯な気もしますが、サウナでも行って、水分だけでも飛ばすかな～。 まぁ、サウナで飛ばした水分なんて、一時的に体重減少するだけで、すぐに体重は戻ってしまいますが。 それでも、数字を見て、意味の無い安心感を味わいたいのかもしれません・・・(´･ω･｀
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ もう、なんでも食べる(´･ω･｀) 今日の食事 朝：目玉焼き キャベツ 昼：ソバ キャベツ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１０２４５歩 あぶない・・・(´･ω･｀) 本日の運動：肩のトレーニング(ミリタリープレス、ダンベルショルダープレス、アーノルドプレス、サイドレイズ) そろそろ、ジムも年末年始休みに突入していきます。 私の知っている、会員制でないところは、全て閉まります。 そして、ほとんどが来年１月４日からスタートみたいです。 いや～、ジムに行かないで、自宅でできるかな～・・・ 年末年始太りにはなりたくないんですが、意志が弱いもので・・・。 なるべく食べすぎずに、なるべく車を使わずに歩こうと思います。 きっと思うだけです(笑) （個人的なIPOメモ） ・アジア
資産運用 今年最後のＩＰＯ ＩｎｓｔｉｕｔｉｏｎｆｏｒａＧｌｏｂａｌＳｏｃｉｅｔｙ（４２６５） - ムッチーの資産運用
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６７．６ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ うーむ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：カニカマ、竹輪 昼：鳥胸肉 ブロッコリー 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１１９２０歩 歩いた(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 突然、給湯器が壊れた模様・・・ 詳しく分からないんですが、ヒューズが切れてるとか言われました。 お湯の無い世界をしばし堪能しましたが、中々辛いものがありますね。 甘えかもしれませんが(´･ω･｀) 食器洗うときは、お湯でやってましたからね。 手荒れが酷い人は、水の方がいいみたいですが。 お湯だと、脂分を持っていかれてしまうのだとか。 幸い、お風呂は、公衆浴場があるので、なんとかなりました。 お湯って、大事なんだなぁと思いました。 そこで、災害時でもお湯を沸かせるカセットコンロの
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ ７０ｋｇにいかなければ・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：納豆、竹輪 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：背中のトレーニング（ハーフデッドリフト、シーッテットローイング、ラットプルダウン、チンニング） 手が荒れてしまいまして・・・ ビタミン不足なのかなと、サプリメントを購入。 効果があればいいんですけどね～。 食事も考えないといかんですね。 良く考えると、野菜不足は否めないですね。 食物繊維は、グラノーラに含まれているからいいやって思っています。 ただ、ビタミン群はちょっと足りてないのかなと・・・。 野菜も摂るように心がけます・・・(´･ω･｀) （個人的なIPOメモ） ・ニフティスタイル 申し込み証券会社 楽
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．２ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ ふう・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：納豆 竹輪 昼：鳥胸肉焼いたもの 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：７６９０歩 ありゃ(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) なんだか、色々と忙しい時期になってきましたね。 なぜ、年末というものは、雪崩れる様に仕事が増えるのでしょうか。 若干、焦らなくてもいいのに、勝手に焦ってしまいますね。 年末年始休みに向け、仕事がラストスパートでもかけたのでしょうか・・・。 やめてほしいものです(´･ω･｀) もしかすると、ブログ更新できない日も出てくるかもしれませんが、お気になさらず(-_-)zzz （個人的なIPOメモ） ・ＨＹＵＧＡ ＰＲＩＭＡＲＹ ＣＡＲＥ 申し込み証券会社 野村證券 ・ＪＤＳＣ 申し込み証
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６７．２ｋｇ 昨日かプラスマイナス０ｋｇ もう目的が分からなくなってきた(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼：鳥胸肉 ブロッコリー 夜：パスタ 本日の歩数：１００３０歩 ギリギリ(´･ω･｀) 本日の運動：足のトレーニング（スクワット、フットプレス、レッグカール、レッグエクステンション、ランジ） 実は、ＰＵＢＧの新しい奴、ちょくちょく続けているのです。 ハマっている・・・というよりは、呼ばれるから参加するみたいな・・・。 未だに一位のドン勝はなっておりませんが・・・。 ふと、ダイソーにＰＵＢＧとかの銃で撃ちあうゲーム用のボタンが売ってました。 １００円だし、買ってみた所・・・ 反応しません(笑) まぁ、そんなアクセサリーをつけたところで、私は上達しないでしょうからね・・・。 （個人的なIPOメ
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６７．４ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 動かぬな(´･ω･｀) 今日の食事 朝：目玉焼き ササミ 昼：ササミ ブロッコリー 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：７４７１歩 仕事サボリ気味(´･ω･｀) 本日の運動：足のトレーニング（スクワット、フットプレス、レッグカール、レッグエクステンション） ジムに行ったものの、人が多くて、中々やりたいことができませんでした。 それだけ活気が戻ってきているという証拠ですね。 ですので、スミスマシンを使って、スクワットをしたわけですが、中々難しい。 軌道が固定されているので、なんとなく変な感じになってしまいます。 足を前に出し、少しバーにもたれかかるようにすると、ハックスクワットという種目になるそうで、実際にやってみたのですが、すごくきついですね。 あまり・・・やりたくな
資産運用 ＩＰＯ初値と予想比較 「ＹＣＰホールディングス」「湖北工業」「ライフドリンクカンパニー」「ラバブルマーケティンググループ」 - ムッチーの資産運用
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６８．６ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 来年から・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：餅 昼：ソバ 夜：モスチキン・・・モスバーガー・・・ケーキ・・・ 本日の歩数：１１９０９歩 働いた(´･ω･｀) 本日の運動：背中のトレーニング（デッドリフト、インクラインダンベルローイング、ラットプルダウン） クリスマスイブということで、モスバーガーでモスチキンとモスバーガーをペロリと完食してきました。 クリスマスイブだからいいや・・・。 明日の体重が怖いですが、年に一度くらいはね～。 と、甘々な考えなのです(笑) 来年、また頑張ります・・・ （個人的なIPOメモ） ・ニフティスタイル 申し込み証券会社 楽天証券 ・タカヨシ 不参加 ・エフコード 申し込み証券会社 ＳＢＩ証券 楽天証券 ・サスメド 不参加 ・ＣＳ－Ｃ 不参加 ・長栄
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６７．６ｋｇ 昨日からマイナス０．２ｋｇ ふむ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：豆腐 納豆 ゆで卵 昼：鳥胸肉 ブロッコリー 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：肩のトレーニング（ミリタリープレス、ダンベルショルダープレス、アーノルドプレス、サイドレイズ） プロテインを、たまには牛乳で割って飲むかと思い、実際に飲みました。 いつもは水なんで、とっても美味しく感じますね。 ただ・・・ その一時間後に、激しい腹痛に襲われまして・・・。 暫くトイレから出れませんでした。 時々、牛乳に負ける体質なんですよね。 他の乳製品は大丈夫なんですけどね～。 いやー、失敗でしたが、またいつかチャレンジしてみようと思います。 やっぱ飲みやすいですから・・・。 （個人的なIPOメモ） ・フレク
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．２ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ なんだかあきらめムード(´･ω･｀) 今日の食事 朝：シャケ、納豆 昼：ソバ 夜：刺身 本日の歩数：９３９０歩 おっふ(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング（ベンチプレス、インクラインベンチプレス、ダンベルプレス、ダンベルフライ） 職場に加湿器が無く、ちょっと乾燥でのどがイガイガしますね。 ポットのお湯を流し台に張ってみたり、雑巾を濡らして、至る所に置いてみてはいるのですが、どこまで効果があるのやら。 換気もちゃんとやっていますが、やはり締め切っている時間の方がながいので、乾燥してしまうのかなと。 感染症に感染しないためにも、これからも色々と試行錯誤しようかなと思います。 てか、加湿器を買ってください(笑) （個人的なIPOメモ） ・グローバルセキュリティエキスパート 不参
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．２ｋｇ 昨日からプラス０．４ｋｇ ナニガオコッテイル(´･ω･｀) 今日の食事 朝：バナナ ゆで卵 昼：ササミ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１１１２４歩 なんとか(´･ω･｀) 本日の運動：背中のトレーニング（ハーフデッドリフト、インクラインダンベルローイング、懸垂、ラットプルダウン） 体重の事は気にしないように(´･ω･｀) と思いつつも、気にしてしまうのが人間のサガなのでしょうかね。 やはり・・・温泉に行って・・・サウナ行って・・・デトックスして・・・ 今週末にも、身内の忘年会があったような・・・。 もう、年内はバルクアップと言うことにしようかな(笑) 次回は、暴飲暴食しないように気をつけたいと思います。 が、その場の雰囲気に流されて、結局食べちゃうと思いますが・・・(´･ω･｀) よし、来
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６７．８ｋｇ 昨日かマイナス０．２ｋｇ むう・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼：鳥胸肉 ブロッコリー 夜：刺身 本日の歩数：６０７１歩 おっふ・・・(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 今年もあと一か月ということですが、これと言って、目標もなく、平和かつ普通に生きて行けたらなと思っております。 オミクロン株が、国内でも発見されたとはいえ、まだまだ不確かな情報が多いですね。 どのくらいの脅威になるのか。第６波の起因となりうるのか。 ただただ不安を感じるばかりですね。 年末年始なんて、人混みができやすいシーズンですから、ちょっと不安視。 何事もなく年を越したいですね。 （個人的なIPOメモ） ・フレクト 抽選申し込み期間 １１月２４日～１１月３０日 ・ネットプロテクショ
資産運用 ＩＰＯ 初値と予想比較 「ブロードエンタープライズ」「ＴｕｒｅＤａｔａ」 - ムッチーの資産運用
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６８．６ｋｇ 昨日からマイナス０．４ｋｇ ふう・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：目玉焼き 昼：パスタ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１１０９７歩 働いた(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) なんとな～く、腰が痛い(´･ω･｀) なんとな～く、左膝が痛い(´･ω･｀) なんとな～く、左肩が痛い(´･ω･｀) なんとな～く、左手首が痛い(´･ω･｀) ってことで、筋トレをさぼりました。 何となくって言葉は便利であり、卑怯でもあると実感(笑) 明日もなんとな～く頑張っていきます('◇')ゞ （個人的なIPOメモ） ・サクシード 申し込み証券会社 ＳＢＩ証券 ・網屋 申し込み証券会社 楽天証券 ・クルーバー 不参加 ハイブリッドテクノロジーズ 不参加 ・三和油化工業 不参加 ・ＺＥＡＬＳ
資産運用 ＩＰＯ 「リニューアブルジャパン」「サクシード」「網屋」「クルーバー」 - ムッチーの資産運用
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６７．６ｋｇ 昨日かプラスマイナス０ｋｇ ミカンなのか・・・？(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼：ササミ 夜：キムチ鍋 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：背中のトレーニング（デッドリフト、ハーフデッドリフト、ラットプルダウン、シーテットローイング、懸垂） ミカンの食べすぎだと思いますが、お腹の調子がよくありません(笑) 物には限度があると言うことを、いくつになっても学習できないという事実(´･ω･｀) 美味しいから、止まらないんですよね・・・。 ちょっと、糖質過多になっているかもしれませんね。 その分、ビタミンも取れているとは思いますが。 一日、３個までにしておこう・・・。 （個人的なIPOメモ） ・ボードルア 申し込み証券 楽天証券 野村證券 ・のむら産業 申し込み証
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．０ｋｇ 昨日からマイナス０．２ｋｇ 来年頑張る(´･ω･｀) 今日の食事 朝：納豆、竹輪 昼：パン 夜：ブリダイコン 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング（ベンチプレス、インクラインベンチプレス） 何故か、二日連続で胸のトレーニング(´･ω･｀) 理由は、お師匠から急に誘われ、ひたすらベンチプレスをやろうと言われまして・・。 いよいよ、脳みそもタンパク質で染められてきたんだなと思いつつ、付き合う事に。 一時間、ずっとベンチプレスという謎のトレーニング。 もう、今年はベンチプレスしたくないと思うほどやりました。 正直、楽しかったんですけどね。 多分、今年はもう一緒にはできないだろうなぁ～。 また来年も、一方的にお世話になろうかと思います。 （個人的なIPOメモ） ・グローバルセキュリテ
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 来年から頑張ります(´･ω･｀) 今日の食事 朝：おにぎり 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１０１５０歩 なんとか(´･ω･｀) 本日の運動：肩のトレーニング(ショルダープレス、ミリタリープレス、アーノルドプレス、サイドレイズ) 喉がイガイガするので、のどぬーるスプレーを購入。 家に帰ると、昨年購入したのどぬーるスプレーが・・・。 少しだけ、内容物が残ってました。 さすがに使うのは怖いので、辞めておきましたが。 良くなったからといって、一応最後まで使い切ってしまえばよかったですね。 勿体ないことをしたなと反省。 まだまだ、無駄なことを無意識にやってしまっているので、気をつけたいですね。 （個人的なIPOメモ） ・サクシード 申し込み証券会社 ＳＢＩ証券
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 来年からがんばろう(´･ω･｀) 今日の食事 朝：目玉焼き 魚肉ソーセージ 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 歌声が綺麗で大好きだった神田沙也加さんが、享年３５歳でお亡くなりになりました。 とてもアナと雪の女王が好きだったので、かなりショックですね。 勝手に、アナ雪は続編があるんだろうなと思っていましたが、もう神田沙也加さんのアナの声は聴かれないんですね。 本当にお悔やみ申し上げます。 （個人的なIPOメモ） ・サインド 野村證券 ・サクシード 申し込み証券会社 ＳＢＩ証券 ・網屋 申し込み証券会社 楽天証券 ・クルーバー 不参加 ハイブリッドテクノロジーズ 不参加 ・三和油化工
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６７．４ｋｇ 昨日からマイナス０．２ｋｇ 動かぬ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：カニカマ、竹輪 昼：鳥胸肉 ブロッコリー 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１０００４歩 ぎりぎり・・・(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング（ベンチプレス、インクラインベンチプレス、チェストプレス、プルオーバー） オミクロン株の話題の中、私の周りには、感染性胃腸炎が流行りつつあります。 私が感染しているわけではないのですが、もし感染した場合は当然のように出勤停止ですからね。 感染性胃腸炎は嘔吐・下痢・発熱の症状が主になってきます。 そして、他者に感染する力も強力です。 なんとも厄介な・・・・。 過去に、ノロウイルスに感染したことがありますが、本当につらかったですね。 皆様もコロナ以外にも注意していきましょう！ （個人的なI
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６７．８ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 減らないなぁ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼：鳥胸肉 ブロッコリー 夜：豚キムチ 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング（ベンチプレス、インクラインベンチプレス、インクラインダンベルフライ、チェストプレス） ビットコインが下がってますね～。 中々激しい動きを見せております。 一切動じずに、静観を決め込みます。 年末に向けて上がるだろうなと思っていましたが、さてさて、どーなりますかね。 オミクロン株の影響なのかな～。 しばし、耐える時期かもしれませんね。 （個人的なIPOメモ） ・フレクト 申し込み証券会社 大和証券 ・ネットプロテクションズホールディングス 申し込み証券会社 大和証券 楽天証券 ・ブロードエン
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６７．８ｋｇ 昨日かマイナス０ｋｇ 減らないなぁ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ゆで卵 竹輪、バナナ 昼：鳥胸肉 ブロッコリー 夜：ヨーグルト、プロテイングラノーラ 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：背中のトレーニング（デッドリフト、ハーフデッドリフト、インクラインダンベルローイング、シーッテットローイング） ちょっと、食事の内容を変更。 朝に食べていたヨーグルトとプロテイングラノーラを夜に持ってきました。 あくまでも実験ですけどね。 少しは変化があればいいのですけどね。 やはり、朝はしっかり食べておいた方がいいですね。 仕事に対するやる気は変わりませんが、なんとなく元気が出ます。 プラシーボ効果かもしれませんが・・・ （個人的なIPOメモ） ・ネットプロテクションズホールディングス 申し込み証券会社
資産運用 ＩＰＯ初値と予想比較 「ＨＹＵＧＡＰＲＩＭＡＲＹＣＡＲＥ」「ＪＤＳＣ」「グローバルセキュリティエキスパート」 - ムッチーの資産運用
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６８．６ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 来年・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：卵かけ五穀米 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１２１０３歩 働いた(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング（ベンチプレス、インクラインベンチプレス、ダンベルプレス、チェストプレス） 落ち着くはずであったお仕事が、中々忙しいのです・・・ 仕方ないんですけどね。 もうちょっと、ペース配分を考えてほしいものですわ。 まさにマイペースに仕事ができたらいいなぁと思いつつ、それは実現不可能なものだと痛感。 やはり、人手が足りないですよ～。 と、愚痴っぽくなってしまったので、ここらへんでやめておきます(笑) （個人的なIPOメモ） ・ニフティスタイル 申し込み証券会社 楽天証券 ・タカヨシ 不参加 ・エフコード 申し込み証
資産運用 ＩＰＯ 「ラバブルマーケティンググループ」「サインド」「ＴＨＥＣＯＯ」「ＦＩＮＡＴＥＸＴホールディングス」 - ムッチーの資産運用
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６７．６ｋｇ 昨日かプラス０．４ｋｇ まさか、ミカン？(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ヨーグルト プロテイングラノーラ ミカン 昼：ササミ ミカン 夜：ササミ ミカン 本日の歩数：８８０７歩 おっふ(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング（ベンチプレス、ダンベルプレス、ダンベルフライ、ケーブル、ディップス） 知人から、大量のミカンを頂きまして。 パクパク食べておりますが、一向に減らない・・・。 一気に消費できる何かを見つけなければ、腐らせてしまいそうで・・・。 ジュースが一番手っ取り早いですかね。 ミキサーとか持ってないので、手で絞るか～。 一つも腐らせることなく、全て完食します！ （個人的なIPOメモ） ・ボードルア 抽選申し込み期間 １１月１２日～１１月１８日 ・のむら産業 抽選申し込み期間 １１月１５日～１１月１９
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６８．６ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 来年は痩せる(´･ω･｀) 今日の食事 朝：パン 昼：パスタ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：９７６６歩 足りない(´･ω･｀) 本日の運動：背中のトレーニング(スクワット、ハックスクワット、フットプレス、レッグカール、レッグエクステンション) 百均に行きますと、多くのお掃除道具を買われている人が多く見られますね。 そろそろ私も掃除をしなければ・・・ 年末の大掃除は大変そうです。 とりあえず、職場も大掃除をしなければならいんですが、勤務時間内に終わらせないといけないので、中々時間が取れませんね。 残業手当出してもらって、ゆっくり丁寧にやりたいものですが。 いや、私はゆっくりダラダラとやるでしょうね・・・。 だから、業務時間内なのかもしれません・・・。 良く考えられて
資産運用 ＩＰＯ初値と予想比較 「サインド」「ＴＨＡＣＯＯ」「サクシード」「網屋」 - ムッチーの資産運用
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．０ｋｇ 昨日からプラス０．４ｋｇ 本当に来年から・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：サラダチキン 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：７４６８歩 おろ(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) クリスマスですが、お仕事でしたので、なんのクリスマス感もなく終えようとしております。 仕事帰りの山道にサンタの恰好をした人がいましたが、何をやってたんだろう～。 子供の為だったのかな～。 ちょっと怖いような気がしてしまいました。 まぁ、来年も何事もなくクリスマスが迎えられたらいいですね～。 （個人的なIPOメモ） ・ニフティスタイル 申し込み証券会社 楽天証券 ・タカヨシ 不参加 ・エフコード 申し込み証券会社 ＳＢＩ証券 楽天証券 ・サスメド 不参加 ・ＣＳ－Ｃ 不参加 ・長栄 不参加
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６８．４ｋｇ 昨日からプラス１ｋｇ やっちまった(´･ω･｀) 今日の食事 朝：抜き 昼：パスタ 夜：居酒屋のジャンキーなモノ達 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 友達との忘年会で、久しぶりに暴飲暴食を・・・ 反省はしておりません(笑) 楽しかったですからね。 明日からは、少し食事に気を付けよう。 しかし、チキン南蛮とか、カラアゲとか、カマンベールチーズを揚げたものとか、居酒屋のメニューってどれも美味しいですね。 箸が止まりませんわ。 まぁ・・・その反動で、胸やけみたいに気持ちが悪くなってしまいましたが・・・。 何事も、ほどほどに・・・。 （個人的なIPOメモ） ・ブロードエンタープライズ 申し込み証券会社 楽天証券 ・Ｔｒｕｅ Ｄａｔａ 不参加 ・ＨＹＵＧＡ ＰＲＩＭＡ
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６７．８ｋｇ 昨日かマイナス０ｋｇ 減らないなぁ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ゆで卵 竹輪、バナナ 昼：鳥胸肉 ブロッコリー 夜：ヨーグルト、プロテイングラノーラ 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：背中のトレーニング（デッドリフト、ハーフデッドリフト、インクラインダンベルローイング、シーッテットローイング） ちょっと、食事の内容を変更。 朝に食べていたヨーグルトとプロテイングラノーラを夜に持ってきました。 あくまでも実験ですけどね。 少しは変化があればいいのですけどね。 やはり、朝はしっかり食べておいた方がいいですね。 仕事に対するやる気は変わりませんが、なんとなく元気が出ます。 プラシーボ効果かもしれませんが・・・ （個人的なIPOメモ） ・ネットプロテクションズホールディングス 申し込み証券会社
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６７．８ｋｇ 昨日かプラスマイナス０ｋｇ 現状維持(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼：ソバ 夜：鶏肉焼いたもの 本日の歩数：１０７３３歩 ギリギリ(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) なんとなく、暗号資産関連の元気がなくなっている気がしなくもないですね。 一定のラインで踏ん張っている感じでしょうか。 そんな中、新たにウォレットを作成し、ステーキングしようと試みております。 バイナンスのステーキングでもいいのですが、中々、いい条件のものは取れないんですよね・・・。 いつか、詳しくまとめてみようかなと思います。 ちなみに、扱うコインはＡＴＯＭです。相変わらず、信じきっております(笑) （個人的なIPOメモ） ・フレクト 抽選申し込み期間 １１月２４日～１１月３０日 ・ネットプロ
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．２ｋｇ 昨日からプラス０．２ｋｇ キャベツ？(´･ω･｀) 今日の食事 朝：竹輪 キャベツ 昼：ソバ キャベツ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１１３７８歩 歩いた～(´･ω･｀) 本日の運動：色々なトレーニング(ハーフデッドリフト、ベンチプレス、スクワット、ダンベルプレス) 今日でジム納めとなりました。 この時期になると、〇〇納めって言葉を頻回に使ってしまいますね。 一番好きな言葉は仕事納めなのですが、残念ながら、明日も仕事という・・・ 知人はもう休みに入っているというのに・・・ なんだか切ない気持ちです （個人的なIPOメモ） ・アジアクエスト 申し込み証券会社 楽天証券 ・セキュア 申し込み証券会社 楽天証券 ・ＩｎｓｔｉｕｔｉｏｎｆｏｒａＧｌｏｂａｌＳｏｃｉｅｔｙ 申し込み証券会社 野村證券
資産運用 ＩＰＯ当選結果 「アジアクエスト」「セキュア」「ＩｎｓｔｉｕｔｉｏｎｆｏｒａＧｌｏｂａｌＳｏｃｉｅｔｙ」 - ムッチーの資産運用
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．０ｋｇ 昨日からマイナス０．２ｋｇ 今は気にしない(´･ω･｀) 今日の食事 朝：パン 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１３０９９歩 大掃除のおかげ(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 今日で仕事納めでした。 業務よりも大掃除で疲れましたね。 ゆっくり休もうと思うのですが、あまり引きこもりすぎても良くないですね。 ウォーキングくらいはやっておきますかね。 といいつつ、寝正月になりそうです。 （個人的なIPOメモ） ・リカバリーインターナショナル 抽選申し込み期間 １月１８日～１月２４日 ・セイファート 抽選申し込み期間 １月１９日～１月２５日 ・ビックツリーテクノロジー＆コンサルティング 抽選申し込み期間 １月２０日～１月２６日 さてさて、本日はＩＰＯ当選結果です。「アジ
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．２ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ ヘラナイ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：バナナ ゆで卵 昼：ササミ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１０７７３歩 歩いてるんだけどねぇ(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) １２月も半分終わるのか～なんて考えてしまいますね。 年を取ると、時間が経つのが早く感じる。 なんて聞いたことがありますが、本当なのかもと思ってしまいますね。 充実しているから早く感じるのか、忙しいから早く感じるのか・・・。 早く感じるなら、もう年末年始休みまで時間を飛ばしてもらってもいいのですけどね。 １２月もあと半分。何事もなく平和に過ごしていきたいものです。 （個人的なIPOメモ） ・ライフドリンクカンパニー 申し込み証券会社 大和証券 楽天証券 ・ラバブルマーケティ
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６７．８ｋｇ 昨日かマイナス０ｋｇ 減らない(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼：鳥胸肉 ブロッコリー 夜：魚焼いたもの 本日の歩数：７９３６歩 あれ？(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) とあるスーパーに行きまして、乱雑に置かれた鏡開き用のお餅の山を発見。 まだ早いかな～と、スルーしましたが、売れ行きは良さそうでした。 その後、百円均一の店に行くと・・・ 同じく、お餅の棚が・・・。 ちょっと百円均一でも売っているとは思ってませんでした。 これだけあれば、まだ買わなくてもあるかな～と思い、再度スルー。 お餅の棚の横には、クリスマス関係の商品が。 なんとも言えませんね。ただ、年末がやってきていると、目で確認できましたね。 おせち、お餅、そば・・・。 商店の競争は激しいのでしょ
資産運用 ＩＰＯ 「ハイブリッドテクノロジーズ」「三和油化工業」「ＺＥＡＬＳ」「エクサウィザーズ」 - ムッチーの資産運用
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６７．６ｋｇ 昨日かプラスマイナス０ｋｇ 増えそうで増えない(´･ω･｀) 今日の食事 朝：キムチ鍋の余りで雑炊 昼：ソバ 夜：刺身 本日の歩数：１４００７歩 疲れたわけです(´･ω･｀) 本日の運動：足のトレーニング（スクワット、ハックスクワット、レッグカール、レッグエクステンション、ランジ） 鍋が美味しい季節になってきましたので、鍋続きになりそうです。 朝からキムチ鍋の余りで雑炊を作って美味しかったのですが・・・ 匂いの事を気にしてませんでした・・・。 数人からキムチ食べた？と問われるほど、匂っていたのかな～。 スメハラで訴えられなくてよかったです・・・ （個人的なIPOメモ） ・ボードルア 申し込み証券 楽天証券 野村證券 ・のむら産業 申し込み証券 楽天証券 ＳＢＩ証券 ・フレクト 抽選申し込み期間 １１月２４日～１
資産運用 ＩＰＯ 「ＧｒｅｅｎＥａｒｔｈＩｎｓｔｉｔｕｔｅ」「ニフティスタイル」「タカヨシ」「エフコード」 - ムッチーの資産運用
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６７．８ｋｇ 昨日かプラス０．２ｋｇ おかしいな・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼：ソバ 夜：豚肉焼いたもの 本日の歩数：１１５７０歩 働いてます(´･ω･｀) 本日の運動：背中のトレーニング（ハーフデッドリフト、シーッテットローイング、インクランダンベルローイング、ラットプルダウン） 相も変わらず、ＰＵＢＧを頑張っているわけですが、全く一位になれませんね(笑) 上達のコツってなんなんでしょうか。 惜しくて８位とかですね。 ＢＯＴには強いんですけどね(笑) 足を引っ張ってるので、上手い人の動画でも見てみようかな～。 下手くそなのに、回数はやっているからか、ランクもプラチナまであがっちゃいました。 ブロンズ→シルバー→ゴールド→プラチナの順番みたいです。プラチナ以降は知りません(´･ω･
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６８．０ｋｇ 昨日かマイナス０ｋｇ 結構回復してきた(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼：ササミ 夜：オデン 本日の歩数：７９１６歩 おや(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 結構、鼻風邪も収まりつつあります。 日中はほとんど無症状に近いですかね。 朝・夜にちょっと悪くなります。 もうしばらくは、寝つきが悪いのかなぁ～。 睡眠不足だと、やはりしんどいですね。 しっかり栄養を取って、しっかり寝るのが一番早く治す手段でしょうからね。 はやく治して、普通に生活を送りたいものです・・・。 （個人的なIPOメモ） ・フレクト 抽選申し込み期間 １１月２４日～１１月３０日 ・ネットプロテクションズホールディングス 抽選申し込み期間 １１月２９日～１２月３日 ・ブロードエンタープライズ
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６８．４ｋｇ 昨日かプラス０．６ｋｇ 昨日一日中寝てたから・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：カレーの余り 昼：カレーパスタ 夜：カレーの余り 本日の歩数：８５４９歩 あれ(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 風邪は、まだまだ、症状がありますね。 鼻水だけですけど。 寝苦しくて、睡眠不足です。そのせいで、ちょっとしんどいですね。 口呼吸ばかりなので、乾燥もしてしまいますし。 熱が出れば、あきらめもついて、休みますが、中途半端が一番きついですね。 まぁ、ボチボチやってくしかないんで、適度に頑張っていきます・・・。 （個人的なIPOメモ） ・フレクト 抽選申し込み期間 １１月２４日～１１月３０日 ・ネットプロテクションズホールディングス 抽選申し込み期間 １１月２９日～１２月３日 ・ブロードエンタープライズ
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６７．８ｋｇ 昨日かプラスマイナス０ｋｇ むう(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼：パスタ 夜：鳥胸肉焼いたもの 本日の歩数：１１５７０歩 働いてます(´･ω･｀) 本日の運動：足のトレーニング（スクワット、フットプレス、レッグカール、レッグエクステンション） 車のブレーキパット？が無くなってきてるよ～と、イエローハットの人に言われ、工賃込みでおいくらかと尋ねたところ、「約１５０００円です」と言われました。痛い出費だな～と思い、車に詳しい知人に電話したところ、「俺の知り合いに頼んであげる」と言われ、速攻でブレーキパットを交換しに来てくれました。お値段、「９０００円」とのことで・・・。 いや～、なんだか、得をした日でしたね。 （個人的なIPOメモ） ・ボードルア 申し込み証券 楽天証券 野村證券
資産運用 ＩＰＯ 「ＹＣＰホールディングス」「湖北工業」「ライフドリンクカンパニー」 - ムッチーの資産運用
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６７．２ｋｇ 昨日かプラスマイナス０ｋｇ 止まったなぁ・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼：ソバ 夜：魚焼いたもの 本日の歩数：１００３０歩 ギリギリ(´･ω･｀) 本日の運動：肩のトレーニング（ミリタリープレス、ダンベルプレス、アップライトローイング、サイドレイズ） ふと、クレジットカードの通知が来まして、記憶にない支出が・・・ ヒヤッとしましたが、自動車保険料の支払いでした。 今年から引き落としに変えたことを忘れてしまってて、ついつい、犯罪に巻き込まれたのかと・・・(笑) 相変わらず、車は金食い虫です。 しかし、田舎じゃ車がないと困りますんでね。 仕方ないことです。 普通車に乗っているので、やはり軽にしたほうがいいのかなぁ。 最近の軽も性能がいいと聞きますし、今後考えていかないとです
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６８．０ｋｇ 昨日かマイナス０．４ｋｇ ちょっと元気になってきた(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼：鳥胸肉 ブロッコリー 夜：鳥胸肉 本日の歩数：１０６８２歩 病み上がり(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング（スミスマシン チェストプレス、ダンベルプレス、ダンベルフライ、ディップス） ぼちぼちと風邪の症状は治まりつつあります。 ふと、昨日の食事を見返すと、カレーしか食べてないんだなと・・・。 好きなんで良いですけど。 カレーだけで生きて行けるかも・・・。 ただ、脂質が多いから、何かしらの疾患にはなってしまうでしょうね。 病み上がりですが、少し体を動かそうと、軽めの重量で１時間ほどジムへ。 まだ、本調子じゃないので、息がすぐに上がってしまいますね。 ボチボチやっていこう・・・ （個人的な
資産運用 ＩＰＯ 初値と予想比較 「サイエンスアーツ」「ラストワンマイル」「スローガン」 - ムッチーの資産運用
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６７．８ｋｇ 昨日かプラスマイナス０ｋｇ まぁこんなもんです。(´･ω･｀) 今日の食事 朝：白米 納豆 生卵 味噌汁 昼：白米 ハム ゆで卵 夜：カレー 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 完全に風邪を引いてしまいまして、ダウンしております。 熱は無いのですが、鼻水が・・・。 夜寝れないのです。 とりあえず、栄養のあるものでも食べて、一日中寝ておりました。 多分、１２時間は寝たのかな。 少し収まりつつあるような気がします。 日曜日で良かった～。 明日の朝には、もっと落ち着いていてほしいですね。 それといきなりですが、ヤクルトスワローズ、おめでとうございます㊗ 高津監督、素晴らしいですね。ちょっとヤクルトファンになりそうです(笑) 来年も盛り上げてください！ （個人的なIPO
GFA <8783> は、メタバース関連の物色に乗る シーズメン<3083>。ファッションブランドのメタバース参入支援ビジネスを開始するとの発表を受け、前日まで２日連続のストップ高カイ気配を演じていたが、値幅制限拡大となって一時９９％高の２２７０円まで買われる場面があった。つまり、１日で株価が２倍、ワンデー・ダブルバガーを達成。 ＡＮＡＰ－メタバース事業に参入 メタバースファッションプラットフォーム提供へ ＡＮＡＰ<3189>が買い気配。同社は9日、メタバース領域に事業参入し、企業の仮想空間参加を支援するメタバースファッションプラットフォーム「APPARELED Meta connect by ANAP」の提供を今後開始すると発表した。トレイダーズ 今月後半から怒涛のＩＰＯラッシュが始まる。特に第４週、２０日からクリスマスイブの２４日にかけてが凄まじい。マザーズ市場を中心に、乱れ打ちで夜空
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