セブンレイブン 「豚肉ときくらげの中華玉子炒め」ご飯にもおつまみにもなる一品です - セルフストーリー
豚肉ときくらげの玉子炒めでクックパッドやクラシルを検索するとレシピの多さに驚かされます。それほどポピュラーで尚且つ需要のある料理なんだんなあと感じました。そんな定番料理をセブンレイブンはチルド惣菜として発売しております。 「豚肉ときくらげの中華玉子炒め」です。カテゴリーは中華惣菜となっていますのでご飯のおかずにピッタリな印象がありますよね。主役はもちろん玉子です。 お値段は税込321円と買いやすい価格設定とですね。 公式ぺージには 本格中華のコクと旨味を感じられる木耳玉子炒めです。中華スープを使用し、ふんわりと玉子を炒めた旨みのある総菜です。豆板醤やラー油が入った御飯が進む味付けです。 と書かれています。 カロリーは332Kcal タンパク質15.7g 脂質24.3g 糖質9.9g 食物繊維5.4gと玉子からタンパク質が摂れます。カロリー的には量目の割には高めと言えそうです。玉子、きくらげ
