果物の力 - 空のCanvas
皆さんこんにちは。 約１０日ぶりのブログ更新です。 ２月に入り寒さも厳しいですが皆さんは変わりなくお元気でしょうか？ 私は少し体調崩してました。 １０日程前なので前回ブログ更新の直後ですね。 食べられない日が数日続きました。 「果物の力」 病院で診てもらったところ急性胃腸炎と言う事で検査は無かったですが整腸剤の薬を貰いました。 熱や痛みは無く元気だし回復傾向にあるので経過治療してくださいとのこと。 どうやらノロさんに罹ったらしいです。 まともな食事ができない日が５日続きました。 朝はバナナとヤクルト。 昼のお弁当はフルーツのカップゼリーとエナジードリンク。 夜はおかゆ。 好きなコーヒーがまずくて飲めないし普段食べない柑橘類がすご～く美味しかったです。 果糖は即効性のあるエネルギー源と聞いてましたが３日間、ほぼ果物だけで済ませました。 体重は減りましたが仕事でもバテること無かったです。 今は
