ココさんどうしたの、なんだか元気ないみたいだけど？ センパ～イ、すいません。なんだか調子悪くて...。 ちょっと風邪ひいたみたいなんです。 秋バテとは こんな症状が出たら要注意！ 秋バテ対策で夏の疲れをぶっ飛ばそう！ 適度な運動をする 温かい食事や旬なものを食べる ゆっくりぬるめのお風呂に入る 寝るときはクーラーをつけない まとめ こんにちはネコ部長です。 暑い夏も終わり、ようやく過ごしやすい季節がやってきましたね。 熱中症や、夏バテの心配もなくなり、気持ちよく過ごせる日が続きます。 しかし、安心するにはまだ早いです！ 「なんだか体がだるい」とか、「疲れがとれなくて調子でないよ・・」 と思っているそこのあなた！ それは「秋バテ」かもしれません。 実は、夏バテよりも怖いのが「秋バテ」なのです。 秋バテとは 秋バテとは 夏から秋にかけての気温の変化や暖かい日中から夜にかけての温度の変化などの
お役立ち情報 【秋といえば？】旬の食べ物や花、紅葉などあなたがイメージするのはどんな秋？｜季節特集 【秋といえば？】旬の食べ物や花、紅葉などあなたがイメージするのはどんな秋？｜季節特集 お役立ち情報 生活 季節 特集 まだまだ厳しい暑さが続く今日この頃ですが、人によっては、いつから秋？いつから涼しくなるの？と涼しい秋を心待ちにしている方も多いはず。 秋はお米や果物が実る季節なので、美味しい食べ物も多く、秋といえば食欲の秋をイメージする方もいます。もちろん何をイメージするかは人それぞれです。 そこで本記事では、秋の旬の食べ物や果物、秋を満喫できるお出かけ先や行事などをご紹介。 そのほかにも、花粉症持ちには辛い「秋の花粉」や意外と知られていない「秋バテ」についてもご紹介しています。 ぜひ本記事を参考に、秋を満喫していただければと思います。 この記事はこんな方におすすめです 秋を満喫したい "〇
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【注意】夏バテよりも怖い「秋バテ」の原因と対策について - ネコ部長のお役立ちブログ
秋と言えばやっぱりコレ！ - ラクラクブログ rakuraku.com