思い通りに行かないとイライラするの検索結果1 - 2 件 / 2件

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  心配ではなく信頼する - 夢色共和国

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  • 暮らし
  • 2021/01/01

  2020年気づいたこと 問題は自分の中にある 心配は愛ではない 2020年気づいたこと 2020年は世界中の人々にとって激動の一年でした。 私個人にとっても激動の一年でした。 と言っても、後半はほとんど休息の日々でした。 たっぷり時間があったので、もう一度自分自身について深く考え直すことが出来ました。 休息の中にも自分の感情が揺さぶられるような出来事が相次ぎ、その出来事と向き合うことで、自分が以前から持っている思考の悪い癖のようなものがいくつか見つかりました。 「気づいたこと」が成長への第一歩です。 それらの思い癖を一つ一つ手放していけるように心の持ち方を改めました。 ここで、2020年一番最後に手放したラスボス的思考癖を発表したいと思います。 「子ども達のことを心配すること」です。 手強かったです。いや、手強いです。 まだ完璧には手放せていないかも知れない。 道半ばです。 それに気づくま

  
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  思い通りにならないイライラを抑える10の対処法！おすすめの本も紹介 | テックキャンプ ブログ

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  • 世の中
  • 2020/05/09

  「予定が狂う」「計画通りに行かない」など、生きていると自分の思い通りにならないことが起こり、イライラしてしまうこともあるでしょう。 しかしそのストレスで不機嫌になったり、周囲に怒りをぶつけたりすると、周囲との人間関係が悪化してしまう可能性もあるでしょう。 そこで本記事では、「思い通りに行かないとイライラする」時にそのストレスを抑える方法や、思い通りにならないことで溜まったストレスを解消するコツなどを解説。 また「思い通りにならない」と悩んでいる人におすすめの本も紹介しますので、ぜひ参考にしてください。 あなたが「思い通りにならない」と感じるのはどんな時？ そもそもあなたが「思い通りにならない」と感じるのはどのようなケースでしょうか。対策するためには、思い通りにならずにイライラする状況を知っておく必要があります。 「自分ではコントロールできない」と感じる時 「自由がない」と感じる時 「計画通