運動時の血圧管理 …＜前編＞血圧上昇について - すなおのひろば
当記事は、ある読者さまから頂いたリクエストをもとに作成しました。 ご依頼としては「心血管疾患を有する人が血圧を上げ過ぎずに運動するための工夫、および注意点について」です。 ただ、運動時の血圧管理は疾患の有無にかかわらず重要なことなので、一般論的な内容も含めて記述させて頂きました。どうかご容赦下さい。 前編の今回は、血圧上昇についてのお話しです。 ※ここでは現時点でのエビデンスと私自身の臨床経験も踏まえてご説明しますが、実際に疾患をお持ちの方々はそれぞれの状態に応じた個別対応が必要な場合もあります。当記事の内容をうのみにすることは避け、必ず主治医から血圧等の適正値について指示を受けて下さい。 《スポンサーリンク》 ※参考資料：以下のウェブページをご覧下さい。 www.jarm.or.jp １．運動の中止基準について ２．血圧上昇に関する中止基準の考え方 １）安静時の基準について ①平常より高
