こんにちは! 今日はちょいと変化球。 いわゆる低糖質なスイーツではございませぬが、二回に分けて食べればOK!! な糖質20g前後のスイーツ編でございます☆ なぜ二回に分けたらOKかと言うと、ロカボ生活の間食(おやつ)の糖質量の基準が10gとなっているからであります。 このロカボ基準はローソンなどで見かけるロカボマークにも書いてありますが、個人的にも間食で糖質10g程度なら血糖値の上昇に影響は少ないため、安心して食べられる糖質量なのであります。 ・・・っていうか、どうしても食べたかったの・・・ この子達・・・ いや、もちろんこれ短期間で食べてませんよ。 (;・∀・)アッハ ここ1~2か月くらいで買ったスイーツです。 とは言え、流石にたとえ糖質20gでも、2回に分けるのは難しい小さめのスイーツなら買いませぬ。 分けられる自信があるものだけ買いました! (-_-;)ヒッシダナオイ 4つもあるの