夜練 - Days of Mac and Run
昨晩は久しぶりに夜練に参加。 （朝は起きれなくて走れないので…） でも夜は暗くて走りにくい。 先週の日曜日に河川敷で開催されたフルマラソンで見事にSub3を達成したTさんも参加。練習会のMemberでまた1人Sub3Runnerが誕生した。 いつも練習会での走りをみているので、「あそこまで頑張らないとSub3Runnerにはなれないんだぁ〜。」とつくづく思ったよ。 ○練習量がハンパない（ひまさえあれば走ってる） ○あっちこっちの練習会に積極的に参加している ○毎回極限まで自分を追い込んでいる Stravaで繋がっているので、興味のある方はFollowしてもいいかもね。ちなみにのちぼうさんともよく一緒に走っています。 ということで、 昨晩、自分はどうだったかといえば、走っていなかったわりに、思っていた以上に走れたかも。 1本目は、5′28″（4′33″ / km） 2本目以降は、5′10″〜
皆さん、こんにちは！ 夜まで2月になったこと気づいてなかったセバスチャンです。 早いものてすね💦 怒涛の如く1月が過ぎてしまいました。 今日は夜練🏌 昨日まで出張だったので、なんだか久しぶりにクラブを振った感覚。 メインは10ヤード刻みのアプローチ練習🏌 ウエッジ換えてからようやく馴染んできたんですが、その上で 58°の70〜30ヤードで 得意: 70、60、30ヤード 苦手: 50、40ヤード 50、40は 5ヤード以上大きくなる😨 ロングでグリーンに近づけるシチュエーションの場合、得意距離を残すの戦略が見えてきました✌ 2打目が正確に打てれば、の話ですけどね🤣 まずはスコア 70台後半〜80台前半で安定させられるように、アプローチ猛練習ですね🔥 BAYINBULAK ゴルフ練習ネット ゴルフネット アプローチ練習器具 室内練習 ポップアップ式 コンパクト収納 (方形（ブラッ
皆さん、こんにちは！ 新しく家族に迎えた子猫🐱と戯れる時間が増えて家練が減ってるセバスチャンです。 家練が減ってしまってるので、その分インドア練習を増やしてます。 今回は、コースモードでシミュレーション。 残り時間はアプローチ練習。 コースは三菱レディースの舞台、武蔵丘ゴルフコース⛳ 実際に2度、いや3度かな❔️ラウンドしたことありますが、特にグリーンの傾斜、スピード速くて難しいコースです。 まんまと、そのグリーンにやられて一筋でパー逃したり、その外れたパットもフックやスライスで3mも4mもカップから離れてダボになったり😨 悔しい結果でした⤵ アプローチ練習は、50ヤード、58°で2種類の球を練習。 手前から足を使う球、手前が使えない想定の高さで止める球。 これも含めて遊び感覚での練習は必要と思ってます。 楽しく、ちょっとした引き出しを増やす。 プロほどのテクニックを身につけるのは無理
皆さん、こんにちは！ 悔しさが徐々に出てきてるセバスチャンです。 オンハンデの競技で、ハイハンデの人達に有利とは言え、ハンデ以上に叩いた自分に腹立たしく、やはり悔しいのは否めず😢 でも、いつまでも凹んでてもいけないので前を向いて切り替え切り替え🔥 という訳で、今日は忙しかったので夜練に行ってきました🏌 左に引っかけるミスが先日の一番の敗因⤵ トップから下半身始動で動かずに手から降りる。 わかってるのに😢 ま、雨が酷くてスタート前に練習場で打たなかったのもあるんですが、毎回打てる状況じゃないことも考えると、素振り程度でもちゃんとしたスイングができるようにならなきゃ、と思ってます。 まだ、少し左に引っ張る感じが残ってましたが、まぁまぁな感じ👍 そりゃ、きれいなスイングとは言えないけど、自分的には及第点。 8番アイアンとドライバー、貼っときます。 気にしてる『オーバースイング』、やっぱ
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夜練🏌 - 2024.02.01 - 50歳からのゴルフ奮闘記
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やっぱり悔しくて夜練🏌 - 2023.06.13 - 50歳からのゴルフ奮闘記