日々の思考の検索結果1 - 2 件 / 2件

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  中島 祥元 /スポーツツーリズム×地域活性化事業 経営者【日々の思考と行動を発信】 on Twitter: "小山田圭吾大好きだったなあ。フリッパーズギター、コーネリアス、嶺川貴子、etcetc‥。素晴らしき90年代。そして「アフターフリッパーズ」の文脈とかさ。 ‥ところで35年前のことを騒ぎ立てることになんの意味があるのか？誰だって間… https://t.co/k3Nr0iMGPa"

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  • 世の中
  • 2021/07/16

  小山田圭吾大好きだったなあ。フリッパーズギター、コーネリアス、嶺川貴子、etcetc‥。素晴らしき90年代。そして「アフターフリッパーズ」の文脈とかさ。 ‥ところで35年前のことを騒ぎ立てることになんの意味があるのか？誰だって間… https://t.co/k3Nr0iMGPa

  
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  苦手な運動は「なまけ心」との闘い。 - 日々ストレス思考浸り～こころ穏やかな日々へ💕

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  • sana-billy.hatenablog.com
  • 学び
  • 2022/04/05

  週に２～３回、自宅でＤＶＤを見ながら軽く運動する様にしています。 ・・・・が、時々「面倒臭い・・・今日は止めとこっかな」って「なまけ心」が現れる時が有ります。 体調が優れないなら「体に対して無理しないこと」の方が大切なので、休息すればいいのですが、そうじゃないのに「何だか面倒臭い・・・」 絶対に運動しなきゃいけない理由は無いけれど、やらないよりも、やった方が良いのは分かってる。 だけど「なまけ心」の方が勝つと「今日は止めとこー」となり、更に「少しくらい間が空いても大丈夫だな。今度やれば・・」とサボる。 気付くと２週間以上は何もしていない場合も有ります。 そして、その「今度」が来た時に、運悪く体調が優れなかったら、そこから再び日にちが空く・・・・。 そもそも私がＤＶＤで運動を始めたキッカケは、 ４０代前半に、婦人科系疾患で低用量ピルを服用し始めた時に、体重が増え「これ以上、増えたら薬はストッ