北米のプロアイスホッケーリーグ「ナショナル・ホッケー・リーグ（NHL）」の選手も、スケート靴をはかなくて済む一般のサラリーマンと同じように、同僚がどれくらいの報酬を得ているのか、全く知るよしもなかった。1990年のある朝、選手全員の年俸一覧が新聞の一面を飾るまでは――。
同僚の給料が分かったら？ チームより自分優先に
北米のプロアイスホッケーリーグ「ナショナル・ホッケー・リーグ（NHL）」の選手も、スケート靴をはかなくて済む一般のサラリーマンと同じように、同僚がどれくらいの報酬を得ているのか、全く知るよしもなかった。1990年のある朝、選手全員の年俸一覧が新聞の一面を飾るまでは――。
中年になると太りやすいと言いますが、私は全然そんなこと無いもんって勝手に思ってました 実際、1月末に受けた人間ドックでは体重は減り、お腹周りも昨年より痩せてたんです それがですよ、この数か月の間に少し体重が増えた上に、ぺたんこだった下腹が出てきたんですよ（笑） 忙しいので痩せてもイイくらいなんですが、きっと甘い物の食べ過ぎでしょうね やっぱり中年は太りやすいのかもしれないなーと感じてますｗ スポンサーリンク 下腹が出ていると言っても、他人と比べた事が無いので自分の中での基準ですが今の私の下腹はこんな感じ↓ 下腹が、、、ｗ このままの状態を普通だと認識してしまうと、きっと太る一方だと思うんです 中年だけど、中年って思わせないような体系を維持していきたいじゃないですか なので、YouTubeでリンパ師あい先生の動画を見てお腹のリンパマッサージをして下腹痩せに挑戦中です お腹まわりのリンパが詰ま
昨夜の夜中に大雨が降っていましたが、 その雨も上がり、 今日も春の穏やかな空気と空が気持ちのいい一日でした。 コートなしで外のベンチに座っていてもちょうどいい感じで、 川沿いの木々や道路脇の街路樹たちも なんだかうれしそうです。 先日から京都に来ていた夫も和歌山に帰り、 日常が戻ってきました。 私は普段一人で暮らし、 誰にも会わずにいますので、 自分のペースで、自分の感覚に沿って毎日を生きていますが、 こうして人と一緒にいると、 何時から出かけるとか、どこに行って何を食べるとか、 自分の感覚だけではない選択もあり、 それが新鮮で楽しかったです。 人によるでしょうが、 私にはこれくらいの距離感がちょうどいいなと思います。 （夫にとってもそのようです。 彼も私と同じく一人好きなのです。） もっと一緒にいたいなと思えることや、 ちょっと寂しいなと思うことが新鮮で 贅沢でだなぁと思います。 会った
自分との約束を守れていますか～自分優先～ - 言葉の贈りもの
自分との約束って後回しにして忘れてしまうことが多い 自分への約束 約束って…相手がいると守ろうとするけれど 自分との約束って 忘れてしまう そういうこと多くないですか あなたは… 自分との約束 ありますか 自分との約束 守れていますか 私の感覚で簡単になりますが… 約束 約束って 守ったか… 守らなかったか… どちらかの答えしかなくて 約束を守れないと 悲しくて… 約束を守れると 嬉しくなれます どちらかの感情なんですよね 相手が誰か… その気持ちと同じように 自分との約束も同じ 守れないと 心は悲しんでいます ほんの少しでも 自分との約束を優先してみませんか そういうときがあってもいいと思います 自分優先になってみる ときには… 自分との約束を優先するあなたになる 人のこと、誰かのためも大切だけれど 自分との約束が守れると 心がホッとしてきます 生き方が楽になりますよ 自分との約束 あな
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夜は自分優先時間〜リンパマッサージで下腹よ引っ込め！ - ミニマリストと呼ばれたい
自分を生きる時間を見直す〜自分優先時間の割合 - 前向き気づき日記