足三里の検索結果1 - 2 件 / 2件

• あとで読む

  ストレス解消のツボ『足三里』あしさんり

  • 4 users
  • blog-fun-happy2-life.com
  • 暮らし
  • 2022/08/25

  こんにちは。ゆるみサロン　悟空の手です。 季節は秋になろうとしていますね。まだ暑い日もありますので、冷たい飲み物を飲み過ぎてしまう事もあると思います。 冷たい物を飲み過ぎた時は、お腹を温める事や、お風呂の湯舟に15分ぐらいは浸かると良い事はご存じだと思います。 さらに、胃腸の調子を整える働きのツボを押す事で、お腹もストレスもスッキリできるツボをご紹介。 足三里　あしさんり 【 ツボの場所】3番↑ ひざのお皿のすぐ下、外側のくぼみに人さし指をおき、指幅 4 本そろえて小指があたっているところです。 その辺りを指全体で回しながら少し強めにさするととても気持ちの良い場所がみつかりますよ。（電流が流れる感じの気持ちよさ） コツは骨と骨のきわをさすると見つかりやすいですよ。（ツボの場所は人それぞれ微妙に違うよ） 足三里あしさんりのマッサージ 足三里　あしさんりのマッサージは指全体を回しながらさすり、
• あとで読む

  6/3 気のせいと思いたくない足三里 - ツーアウト満塁空振り三振

  • 3 users
  • kwaico.hatenablog.com
  • 世の中
  • 2021/06/10

  療養中に日課になったものに、お灸がある。私の症状は倦怠感と胃腸の不調なので、どちらにも良いと言われる足三里（足の膝下の外側あたり）と手三里（肘の内側のあたり）にそれぞれ1壮ずつ、ほぼ毎日据えている。効果は良くわからない。でも、据えた時に日によってお灸の熱がじんわり浸透してくる感覚がある日があり、胃の調子がかなり良くなかった今日はそんな日だった。逆流性食道炎というか機能性ディスペプシア的な症状があるので、胃の膨満感というか、動きが悪い停滞感がなかなか治らなかったのだけど、お灸を据えてゆったりしていたらお腹がグルグルと鳴り出した。ツボ刺激で身体が反応するってホント面白いね東洋医学。 煙のでないお灸 せんねん灸の奇跡 レギュラー 220点入 せんねん灸の奇跡 Amazon しかしこの商品名、独特だな…！