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  山口剛央×白井ゆかり「難しいことをいかに簡単に、簡単なことはより深く、深いことは面白く」ウェザーニュースキャスター連載・第8回／特別編《前編》 | GetNavi web ゲットナビ

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  • 2022/12/21

  山口剛央×白井ゆかり「難しいことをいかに簡単に、簡単なことはより深く、深いことは面白く」ウェザーニュースキャスター連載・第8回／特別編《前編》 24時間365日、最新の気象・防災情報を発信し続ける「ウェザーニュースLiVE」。YouTubeの登録者数は92万人を超え、日々の生活を支えるコンテンツとしてますます多くの人に愛されています。この番組を毎日生放送でお届けしているのが気象キャスターたち。GetNavi webではそんな皆さんの活動を紹介するとともに、それぞれのプライベートな一面に迫った連載「夕虹は晴れ！ ウェザーニュースキャスター」を展開中！　第8回は特別編として、読者の皆さんからの要望も多かった気象解説員の山口剛央さんと白井ゆかりキャスターとの特別対談を実施。白井キャスターに聞き役になっていただき、底の知れない山口さんのいろんな面を引き出していただきました。 ＜ウェザーニュースLi

  
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  自宅で簡単トレーニング　〜　簡単に出来る運動器具 - Coffee Break

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  • 2020/05/06

  2020年4月政府から外出自粛要請を発令されました。（この記事を書いている時点では2020年5月31日まで継続）　外出自粛だからといって、家の中で食べて寝てを繰り返していると、いつのまにか体重が増えて困った・・・なんてことになるかも？ これを機会に体を鍛えて体重増加を防止しませんか。 今回は我が家で購入した室内用の運動器具を紹介いたします。 腹筋ローラー 腹筋ローラーで鍛えられる部位 トレーニング方法 プッシュアップバー（腕立て伏せ） 腹筋ローラーで鍛えられる部位 トレーニング方法 ダンベル ハンドグリップ＆デジタル握力計 スマホ連携　体重計 腹筋ローラー シンプルな構造でなのに、効率的に且つ飛躍的に腹筋を鍛えることができるトレーニング器具です。すでにご使用になっている方も多いんじゃないでしょうか？ 出っぱったお腹を引き締めて“シックスパック”の腹筋を手に出来るかもしれません。 ただし、