疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】

恋愛コミュニケーションを日々配信しているスゴレンです。 待ちに待った女の子とのデート。徹底的に女の子をエスコートし、女の子に満足して貰いたいものです。そこで今回は、みなさんの参考として頂くために、「デートでの優しさ7パターン」をご紹介させて頂きます。 【1】ゆっくり歩く。 女の子ヒールを履いていた場合、男性と同じペースで歩くことは女の子にとって負担です。男性から率先して、女の子が歩くペースを気にしてしてあげることで、優しさをアピールすることが可能となります。 【2】女の子が疲れる前に適宜休憩を取ってあげる。 「ちょっと休憩したいー！」と言えず我慢している女の子もいます。女の子のことを気遣い、休憩する時間についても考慮した方が良さそうです。 【3】話をじっくり聞いてあげる。 自分の魅力を存分にアピールすることも大切なことですが、女の子の話をじっくりと聞いてあげることはもっと大切なことではない

WebベースのTo-Doリスト「Remember the Milk」（以下RTM。日本語版もあり）は、能率的なインターフェースとショートカットキーのサポートがあり、とても便利です。 でもいくつか修正すべき点があるのも事実。そこで、私がFirefoxのStylish や Greasemonkeyのエクステンションを使ってRTMをもっと使いやすくする方法をご紹介しますね。 もし、みなさんがStylishを使ったことがない場合は、ライフハッカーの過去記事の完全ガイドを読んでください。では、はじめましょう。 ■キーボードのショートカットリマインダーを使いやすくする RTMのキーボードのショートカットはとても便利（それに加えて「Remember the milk Gmail Gadget」もいいですよ）。ただひとつの問題は、あまりにショートカットが多すぎて、すべてを覚えるまでちょっと時間がかかること

Windows 7とUbuntuは向かっているところがまったく違うOSですが、一つのパソコン上でも仲良くやっていけるのです。Windows 7とUbuntuのデュアルブートシステムの設定方法をご紹介。一度設定してしまえば、二つの世界のいいとこどりが可能です！ デフォルトではWindows 7がブートアッププロセスを占拠してしまい、唯一のOSとして君臨しようとするのですが、LinuxはWindowsをハードドライブの一部を占領する「週末にときおり趣味でやっているサーフィンのロングボード」的な扱いをします。 かれこれ一年近くに亘りUbuntuとWindowsのデュアルブート環境を使っているので、この環境の利点、欠点がだんだん見えてきました。不便な点、ファイル共有の必要性、などを改善していくことによって、かなり快適なWindows 7とUbuntuのデュアルブート環境は可能となりますので、今回は

Greasemonkey搭載Firefoxのみ: ライフハッカー過去記事「『Bingなの？ Googleなの？ どっちが好きなの？』」で「ゴメン...、やっぱりGoogleのことは忘れられないんだ（涙）」とつい答えたくなったアナタに朗報！ もっとGoogle検索のことを愛してしまいそうな便利なスクリプトがあるんです。 「GoogleMonkeyR」はFirefox用のGreasemonkeyスクリプト。Google検索のインターフェイスのあんなことからこんなことまで、様々に微調整できるツールです。 代表的な機能としては、 Googleによる検索結果の追跡をやめさせる Googleに自分のプライバシーを嗅ぎまわれたくない人には便利！ 検索結果を1ページで表示させる 検索結果のページをあちこち移動する必要なく、スクロールのみで望みの検索結果を探せます。 検索結果を複数列で表示する スクロールの

前回、米lifehackerで「our must-have Firefox extensions（絶対手に入れるべきFirefox拡張機能）」を紹介してから、かれこれ2年が経ちました。当時はまだFirefoxのバージョン1でしたし、あれからさらに便利な機能拡張も新しく増えたので、2009年版Firefox機能拡張TOP10をお送りしたいと思います。 日々ライフハッカーを更新している編集部員に、Firefoxの機能拡張で、毎日使えるオリジナリティある機能拡張について聞いてみました。そのうち約半数は、前回のTOP10にも入っていた定番でしたが、残りの4つはこの2年の間に登場した、革新性も将来性も十分な期待のニューカマーでした。機能拡張名からダウンロードできるページにリンクしていますので、気になるものがあれば試してみてくださいね。 では、気になるTOP10のカウントダウンを発表！ 10位 ： テ

インスタントメッセンジャーでファイル転送するという現代人の試みは十中八九失敗に終わるものですが、メールだと25MBくらいが限界（送受信が両方Gmailの場合）。それ以上のファイル受け渡しになると多くのサービスは帯に短し襷に長しといった印象ですが、その中でもお手軽に使えるのがStreamfile です。 このStreamfileなら150MBまでのファイル転送が可能、無料登録を行えば上限が300MBに。drop.ioなどのファイルアップロードサービスならば100MBまでのファイルストレージと共有が出来ますが（有料アカウント取得の場合はさらに上限アップ）、もっと強靭なストリーミング力を求めるならStreamfileです。 送信側からアップロードが開始されると、受信側はメールなどで送られるリンクからすぐに256ビットで暗号化されたデータをダウンロードできるようになります。しかも必要なツールはブラ

つい先日の記事「直感的にDockから使える『GNOME Do 0.8』」で『GNOME Do』にテーマが導入され、まったく新しいデスクトップインターフェースになったことを紹介しましたが、今日は実際の操作についてもう少し踏み込んでみようかと思います。興味のある方はぜひ最後まで読んでみて下さい。 『GNOME Do』未経験の方はまずはこちらのリリースページから最新版をダウンロード。ちなみにDockのテーマを使うには『Compiz Fusion』や『GNOME』のビルトイン３D効果などの3D コンポジティングマネージャーが必要です。 『GNOME Do』のインストールが終わったらアプリケーションメニューから、または「GNOME-Doターミナルコマンド」から起動。メインウィンドウの右上にあるオプション矢印をクリックし、キーボードショートカットを設定（初期設定ではWindowsキー＋スペース）し、「