意識レベルを上げる方法は パワーかフォースかのホーキングの意識レベルです。パワーかフォースかには、人生を通しての意識レベルの上昇値の平均は5ポイントのみと記載されています。 しかし世の中激変を迎えている今、意識レベルを上げることは重要なことです。 そして、意識レベルを上げることを毎日しておりますと確実にそして劇的に意識レベルを上げることが出来ます。 毎日の生活がそのまま、意識レベルのステージアップにつながります。 以下のことを毎日の日課に心がけてください、意識レベルを上げることはそのまま ⇒ 健康な身体を得ることにもダイレクトにつながります： 毎日の食べるものを気をつける 肉食をできるだけ避け、穀類中心（古来の和食）とする 玄米食のすすめ 調味料類をできるだけ少なくして、自然に近い形で食する オーガニック、自然食品がよい よく噛んで食べる 食事にゆっくりと時間をつかいましょう 瞑想の時間を設ける 笑いのある時間を持つ 自然界にある意識の高いものを身に着ける 三種
