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ヨガに関するshin924のブックマーク (2)

  • 最短で商業出版できる出版スクール | ネクストサービス株式会社

    Skip to content 書店では新刊が毎日、200~300冊も出ています。 ということは「それだけ出版社も著者を求めている」ことになります。 編集者も毎回ベストセラーを出せる(すでに実績のある)著者に執筆の依頼ができればいいのですが、なかなかそうはいきませんから、(そういう著者は、1年や2年先まで先約が入っています)出版社の大小にかかわらず、編集者は常に、新人の著者候補を捜しています。 「手垢のついていない、全くの無名著者を発掘して、ベストセラー作家に育てるのが生きがいだ!」と言う編集者も実は多いのです。 詳しくはこちらをクリック!! なぜ、ネクストサービスが選ばれるのか?それには理由があります。「素人がいきなり出版なんて…」と思っていませんか?当社のカリキュラムは「出版出来ればいい」という一度きりのことではなく、著者様の今後の執筆も… 続きはこちら 受講された方々が続々出版!既に

    shin924
    shin924 2010/02/15
    ヨガ<ピラティス・ポーズ・DVD>情報のことなら、是非当サイトを参考にして下さい(^_-)-☆
  • ヨガで骨盤矯正ダイエット

    簡単ダイエット方法を求めて! ~ダイエット体験談、品、注意、失敗談など ■ヨガで骨盤矯正 ヨガは、骨盤矯正にとても効果的な方法で、瞑想や呼吸法と非常に深い関係があります。 ヨガダイエットは、体重を減らすだけではなくて、体調を整えたり、精神的に安定させたりする効果もあります。 また、日常ではあまり使わない筋肉を動かすことで、新陳代謝を活発にします。 一つ一つの動作はとてもゆっくりしたものですが、きちんとしたやり方で行えば、汗が出るほど筋肉を使います。 体を少し動かすことで、新陳代謝が向上し、内臓の機能が活発になります。 それにより、ストレス解消になりますし、骨盤の歪みを矯正することで疲労回復にもつながります。 また、自律神経を正常化することができるので、痩せやすく太りにくい太りにくい体になるのです。 さらに、ヨガは柔軟性を養うことにも役立ちますので、体が硬い人に起こりやすい血行障害も改善さ

    shin924
    shin924 2009/05/07
    ヨガは、骨盤矯正にとても効果的な方法で、瞑想や呼吸法と非常に深い関係があります。
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