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YouTubeとダイエットに関するshin924のブックマーク (1)

  • コアリズムダイエットを行うなら~YouTube動画あり~

    簡単ダイエット方法を求めて! ~ダイエット体験談、品、注意、失敗談など ダイエットと健康の両方に非常に効果的な「コアリズム」ですが、どのようにマスターすればいいのでしょうか? コアリズムは「YouTube」などのサイトで、無料で見ることもきます。 しかし、画像はよくありませんし、言語も英語となっています。 せっかく気でダイエットをしようと思っていても、これでは台無しだと思います。 やはり、気でコアリズムでダイエットに取り組もうと考えているのであれば、DVDで見ることをおススメします。 DVDならネット上で、無料で見るのとは違って、しっかりとしたサポートがあります。 バックビューなどの機能もありダンサーの後ろの視点などを見ることができます。 正面以外の角度から確認することによって、より適切な動きを把握することができるでしょう。 また、ダンサーのジュリアやヤーナがいろいろな解説をしてくれ

    shin924
    shin924 2008/10/20
    ダイエットと健康の両方に非常に効果的な「コアリズム」ですが、どのようにマスターすればいいのでしょうか?
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