白髪にいい食べ物一覧を簡単に解説！健康的な髪の毛を！ | そうじラクテクパパライフ最近頭に白いのが・・・1本や2本ならいいけど白髪が多くなってくると 気になってきますよね。 白髪を治す食べ物はいいものはあるのでしょうか？ もしあるとすればどのような物がいいのでしょうか？ 調べてみましたよ。 白髪の原因は？ 白髪になるのは何故？と考えたことないでしょうか？ 髪の毛自体基本は色素のない白髪のような髪なんですねそこに成長に伴なって色素が 入って黒い髪の毛として生えてくるんですよ。 その髪に色素を入れているのがメラノサイトという細胞が生成するメラニン色素です そのメラノサイトやメラニン色素が異常になってくると髪に色素が入れられなくなり白髪として成長してしまうんですよね。 このメラノサイトの働きを弱めてしまうのが年を取る加齢や栄養不足やストレスが 影響してくるんです。 だから白髪を改善するには食生活や血行を良くしてメラニン色素やメラノサイトを 活性化するのが必須となります。 白髪
