■編集元:ニュース速報板より「大震災への備えに、乾パンより”チョコレート”を買っておけ。捗るぞ」 1 名前:アケルナル(京都府) :2012/03/22(木) 22:19:12.48 ID:yz4nnFtb0 ?PLT(12000) 東日本大震災から1年が経ったが、いつ来るかもしれぬ巨大地震に怯える日々。命を守るためにはそれぞれが生き残る術を身につけておかなくてはいけない。そこで大きなたよりとなるのが実体験に基づく教訓だ。阪神・淡路大震災の被災者で、『震度7が残した108の教訓』(小学館)の著者・荒尾和彦さんが指摘するのは“のみ込みやすい食べ物を用意しろ”ということだ。 贅沢なんかいってられない被災後の食事。震災当日の夜、配給で配られたおにぎりが、あまりに美味しくて思わず涙したという女性もいたが、これは恵まれたケースかもしれない。仙台市に住む40代の女性は次のように話す。 「私がい