誰でも「超記憶」を練習次第で獲得できるようになるという研究結果
by Richard Derrick 「5分で520桁の数字を記憶する」など、記憶力を競う記憶力大会に出場するようなメモリーアスリートたちは、他のスポーツ選手たちと同様に毎日何時間もの訓練を行っています。「超記憶」と聞くと天性の才能のように聞こえますが、メモリーアスリートたちの脳について調べた最新の研究では、一般の人々も訓練によって優れた記憶力を得られることが示されました。 Mnemonic Training Reshapes Brain Networks to Support Superior Memory: Neuron http://www.cell.com/neuron/fulltext/S0896-6273(17)30087-9 Don't Forget: You, Too, Can Acquire a Super Memory - Scientific American htt
記憶の達人が伝授。物事を覚えておくのに便利な5つの記憶術【ライフハック】
駐車場で車を停めた場所からスーパーで牛乳を買うこと、お気に入りのコミックの発売日、各種もろもろもパスワード、日々覚えておくべきことは山ほどある。だがそうしたことをうっかり忘れがちで、自分の記憶力を情けなく思っているのならば、安心してほしい。私とか何か用事があって席を立ったはずなのになぜ席を立ったのか思い出せないことが日常茶飯事だ。 だが中には短期記憶、長期記憶能力共に優れ、一度見聞きしたことを絶対に忘れない超記憶人間が存在する。今年6月、そうした記憶アスリートたちを集めたイベント「エクストリーム・メモリー・トーナメント」がアメリカ、サンディエゴで開催された。 そんな記憶力の猛者が、物事を覚えておくための便利なアドバイスをしてくれた。 1. 空間で記憶する。 この画像を大きなサイズで見る 空間記憶は単語や物の記憶よりも強く残る。これを買い物リストなど覚えにくい事柄を覚える際に応用するのだ。
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