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mentalとADHDに関するsimsonsのブックマーク (2)

  • ADHDとコミュ症を自力で克服しつつあるから方法語ってく : 【2ch】コピペ情報局

    2016年02月12日 05:08 心と体・病気と健康 コメント( 87 ) ADHDとコミュ症を自力で克服しつつあるから方法語ってく Tweet 1:名無しさん@おーぷん:2016/02/11(木)15:38:27 AMc 仕事ができないやつも、相当に改善されるから参考にしてくれ 2:名無しさん@おーぷん:2016/02/11(木)15:38:48 AMc 簡単に言えば有酸素運動と高速音読をした 高速音読は1日1時間 運動はエアロバイクを1日30分くらい 色々やったけど、これが一番簡単で続きやすくて効果高かった 脳を鍛えるゲームなんて目じゃない ただ、理由は後述するけどあまり結果を焦らないでほしい 半年くらい長い目で取り組んでいってほしい 3:名無しさん@おーぷん:2016/02/11(木)15:39:04 AMc なんで高速音読と運動するのかっていったらは脳の前頭葉を鍛えるため ここが

    simsons
    simsons 2016/02/12
    有酸素運動と高速音読。いつもうまく言葉が出てこないし、話さないからますます話すことが苦手になる。確かに音読は効き目ありそう。
  • 【追記あり】エイメン博士によるADHD/ADDの6タイプとその対処法

    【2016年11月29日追記】 注意とお詫び 当該記事内で扱われているダニエル・エイメン博士が彼のクリニックで行っている独自の診断方法は、標準医療の立場からは広く批判を受けていることが判明しました。確定ではないですが、エイメン博士の提唱するADD/ADHD分類やそれに基づいたサプリの摂取は、十分な医学的根拠を欠いている可能性があります。エイメン博士の主張は信じないほうが無難です。どうかご注意ください。 十分な確認なしにエイメン博士の主張を流布するような記事を書いてしまったことを深くお詫び申し上げます。この記事はたくさんの方に読まれている記事なので訂正のためあえて残しておきます。申し訳ありませんでした。 この記事の末尾部分にも追記を行っていますので良ければご覧ください。 ※注意※ 当ブログでは情報を伝えるのみで、この情報にもとづいて行動した結果起こる諸問題についてはいっさい責任を負いません。

    【追記あり】エイメン博士によるADHD/ADDの6タイプとその対処法
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