美容師さんおすすめは「アミノ酸シャンプー」より低刺激！若々しい髪と地肌はこうして作られる♡ | PERLU（プルル）
髪の毛の状態は見た目に大きな影響を与えます。せっかくお肌のお手入れをがんばっていても、髪の毛が傷んでいることで実年齢より上に見えてしまうことも。 実際、「メイク3」:「ヘア7」の割合で見た目への影響を与えると言われるほど、髪の毛は大切。そして、健康な頭皮を保たなければ元気な髪の毛は生えてきません。 まずは、頭の地肌をケア出来るシャンプーで健康な頭皮を育てましょう。 髪の毛に若さを！健康な頭皮を育てるシャンプー ILGA イルガ/薬用シャンプー500ml/3000円（税抜） 今回、健康な頭皮を育てるシャンプーとしてオススメしたいのは、ILGA（イルガ）。 最近、アミノ酸系シャンプーという言葉をよく耳にすると思いますが、アミノ酸系のシャンプーは低刺激で、肌に似たタンパク質から出来ているため優しく洗い上げてくれるといいます。 一方、イルガはそのアミノ酸系シャンプーよりもさらに刺激の少ない、医療用
目元やほうれい線のシワ…消えるなら消したい！即効性があるオススメの美容液は？ | PERLU（プルル）
日中は暑い日もありますが、朝晩の気温はぐっと下がり、秋を感じさせる陽気になりました。 暑い夏が終わってほっとしたくなる気持ちもわかりますが、秋はお肌にとって危険な季節。 きちんとケアしてあげないと、冬になる頃にはシワの予備軍が押し寄せてきます！ 秋こそ十分なスキンケアを 紫外線は肌の深部から水分を奪い、弾力性を破壊します。 ここ数年、秋になると肌のハリ感がなくなった感覚はあって、「秋になって湿度が下がったからかな？」なんて思うこともありましたが、大間違い。すべて夏に浴びてしまった紫外線のせいなんです！ シワになって手遅れになってしまう前に、お肌にきちんと潤いを与えることが大切です。 とくに、ベリルの美容液「アドバンスドリンクルセラム」は、シワへの即効性があるので本当にオススメ。 BeryL（ベリル）「ADOVANCED WRINKLE SERUM（アドバンスドリンクルセラム）」/4400円
アンチエイジングに効果的なツボは「ふくらはぎ」にあった！不調を解決する２つのツボとは | PERLU（プルル）
足の裏は”第二の脳”と言われ、全身を調整する身体のリモコン。1日体重を支えてた足裏の張り具合で、その日の疲れがわかってしまうほど。 そして、ふくらはぎにも”第二の心臓”という別名があり、「健康」と「美」に直結する2つの重要なツボがあります。また、ふくらはぎをほぐしてあげることで、心も癒され心の状態を改善できると言われています。 毎日、お風呂の中やお風呂上りになんとなくケアしていた足マッサージに「ツボ」を意識してあげることで、心身ともにより健やかに、更に理想のキレイに近づけるはず。 知らなきゃ損！？ふくらはぎにある「健康と美」のツボ ホルモンバランスの調整には”陰陵泉（いんりょうせん）” まず1つ目が、内側のくるぶしの真上で膝下の窪みの部分にある「陰陵泉（いんりょうせん）」。 仕事や人間関係、恋愛などストレスを敏感に感じやすい女性は、忙しくなると不規則な生活で余計にホルモンバランスが乱れがち
肌トラブルのレスキュー洗顔料！神崎恵さんもオススメする「suisai」の驚くべき美白効果 | PERLU（プルル）
出典：http://ameblo.jp/ 「女性の憧れの美容家」といえば、真っ先に名前が挙がるのは神崎恵さん。 3人のお子さんがいらっしゃるとは思えないほど、とても女性らしく、自然体で、そのファッションセンスやライフスタイルもお洒落で注目の的！彼女のようになりたい！と著書を持っている方も多いと思うのですが、私もその1人。 神崎さんもお仕事柄、たくさんのお化粧品を試していらっしゃると思うのですが、そんな神崎さんが昔から変わらず雑誌でオススメし続けている洗顔料があります。 それがカネボウ化粧品の「suisai ビューティクリアパウダーa」。 驚くべき効果！使わないと損！？ 神崎さんがそこまでオススメされているなら……と使ってみたところ、これはすごく良い！ 季節の変わり目になると、顔を洗っていても、なんとなく顎先や鼻の頭、眉間のあたりにプツプツとした手触りが気になることも多いのですが、この小さな
浴衣の着付けは自分でやれる！裏ワザを使って着こなし女子力をUPしよう | PERLU（プルル）
最近、あちらこちらで可愛い浴衣が店頭に並びはじめましたね。 「この浴衣可愛いー！でも自分で着付けできないし……」と諦めてしまっているあなたに、YUKINKO流浴衣の着付けをお教え致しますので、今から練習して、着こなし女子力を上げてみませんか？ ひと手間かけるだけで粋な着こなしに 用意するもの ・浴衣 ・帯 ・タンクトップ ・衿芯（えりしん） ・ハンカチ ・裾よけ ・腰ひも 2本 ・伊達じめ 1本 ・帯板 肌じゅばんの代わりにタンクトップを着ています。着付け中、タンクトップの方が胸元が開かず楽なので、着慣れない方にオススメです。 覚えておきたい浴衣の名称 聞きなれない単語も多いのですが、着付けの時に必要になりますのでがんばって覚えてくださいね。 着こなし上手のためのワンポイント まず、浴衣の共衿に「衿しん」を通します。浴衣の場合、衿しんを通すところは縫われているので、片側の縫い目を解いてくだ
騙されたと思って食べてみて！食用ほおずき「インカベリー」の驚くべき美容効果とは | PERLU（プルル）
ナッツやドライフルーツはミネラル豊富でビタミンも摂れるのに、サラダのトッピングやそのまま食べたりと、手軽に取り入れられるので人気ですよね。 ドライレーズンなどが苦手な息子も、食べた瞬間「美味しい！」と絶賛した”インカベリー”の味と効能を、今回はご紹介したいと思います。 別名「ゴールデンベリー」とも呼ばれる栄養満点の”インカベリー” 見た目ドライトマトのようなコロコロしたインカベリー。実は、”ほおずき” なんです。 ほおずきって食べれるの？！と驚く方もいらっしゃると思いますが、こちらは「西洋ほおずき」で「食用ほおずき」とも言われています。 袋状になっているガクの中にある実を乾燥させています。 味は酸味があり、甘いだけのドライフルーツが苦手な方にはとてもオススメです。 気になる栄養とその効果！ ビタミンＥ（トコフェロール）、バイフラボノイド、ビタミンＣ 粘膜を強化して紫外線などの外からの刺激か
ホワイトニングで満足してたら危険信号！自宅でできるプロ用のホームケアを取り入れよう | PERLU（プルル） | PERLU（プルル）
オフィスホワイトニングやホームホワイトニングなど、歯の「ホワイトニング」が手軽にできる環境が増えてきました。 生まれ持った歯の白さを取り戻すことで、印象はきっと大きく変わることと思います。 ですが、ホワイトニングによって歯の見た目の色は白くなっても、口内環境がキレイになったわけではありません。口腔内の清掃がきちんとできていないと、歯周病や口臭が酷くなり、“歯が白いのに口の中が汚い”なんてことにも… 全然違う！ホワイトニングとクリーニングの違い 歯のホワイトニングとは ホワイトニングは、歯に染み込んだ着色成分を分解・漂白し、歯そのものを白くすることを指します。 「漂白」「ブリーチング」と呼ばれることもあります。 歯科医院で行う「オフィスホワイトニング」と、自宅でもできる「ホームホワイトニング」がありますが、ホームホワイトニングは誰でも安心してできるように薬品の強さは歯科医院で行うそれと比べて
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