ワクチン（ファイザー）打った話とか、モヤモヤから抜け出せないこととか。 - ヤギネの日常
なかなか、行動が起こせない日々が続いております。 東京に行けなくなった件以降、いろいろなことが上手くいかなくてただモヤモヤと停滞している感じ。 無意識的な不安が反映されているのか、ここ数週間、毎日のように悪夢を見て、夜中に目を覚ますことが多いです。 そういうときは、胸が痛かったり動悸が激しかったりで、悪夢のせいで身体がおかしいのか、身体がおかしいから悪夢を見るのか、ちょっと不安になります。 上手くいかないことばかりに視点を合わせて、自分でただただ「 ダメだ 」と思い込んでいるだけなので、少しずつでも良い面に目を向けなければ。 でも、この「 良い面に目を向けなければ 」自体が自分を追い詰めているっていう。 で、さらに「 この＜ ～しなければ ＞をやめなければ 」ってなって、もうなんだか収拾つかない感じで、結局何もせずにぼーっとしているっていう負の連鎖。 立ち直るきっかけを探して、プチ断食して
現状報告 - ヤギネの日常
お久しぶりに日記更新！（・ω´・+） 最近は、ちょっといろいろ精神的に参っていて、自分でもヤバイなぁと思う程度に情緒不安定ですil||li(つω-`｡)il||li 職場の人からは「 テンション高いけど大丈夫？！ 」って言われるレベル。 私、普段はすごくローテンションなんで(｀･ω･´) とりあえず、人事異動で今日から部署移動になりました。 それは別に自分的にはむしろ歓迎って感じなんですけども。 出勤時間も毎日違って、ちょっと生活リズムが不規則になっています。 自分でも、どうしてここまで不安定になっているのか、わからないです。 たぶん、いろいろなことが上手くいかないことが重なって、自信を失っているんだろうなぁと。 たとえば、体重。 去年の11月に乳がんのホルモン療法の内容が変わってから3か月で5㎏増えて、そこから2㎏落としたけど標準体重を超えていて焦っています。 治療前からは現時点で＋6㎏
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