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体が生まれ変わる辛いもの5選 - モデルプレス
体が生まれ変わる辛いもの5選／Photo by Loredana Lavino【モデルプレス】辛いもので新しい自分に／Photo by Lies Thru a Lens 【モデルプレス】見た目を大胆に変えるには、内側から変わらなければなりません。それが辛いもので簡単にできるとしたら、どうですか？ そこで今回は、体を生まれ変わらせる「辛いもの」を5つご紹介します。 1．「血液サラサラ」生タマネギ タマネギは火を通して食べることが多いですよね。しかし、実は、生タマネギのほうが栄養価が高いのです。生のタマネギには「アリシン」と「アルキルチオスルフィネート」が豊富。血栓を予防し、血液をサラサラにしてくれるのです。健康診断で、血液の項目が怪しい人は、是非「生タマネギサラダ」を食べてくださいね。 2．「気分アップ」生姜 心と体がドンヨリすること、ありますよね。そこでオススメなのが、生姜。生姜
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