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tipsとDailyに関するskyclapsのブックマーク (2)

  • ウソを態度から見抜く6つのポイント [ストレス] All About

    恋愛にはウソがつきもの」・・・とはよくいわれますが、みなさんも男女関係の中で、ついついウソをついてしまったことはないでしょうか? 来、人は自分を守るための防衛能として、ウソをつきます。 自分をさらけださなければ恋愛はできませんが、生身の自分をさらけだせば、それだけ傷つく局面も増えてしまいます。だからこそ、自己防衛の一環として、とっさにウソをついてしまうのです。 ウソは態度に表れる ~6つのポイント では、相手のウソを見抜くためには、どんな点に注意したらよいのでしょうか? ウソをつくと、態度に変化が表れることが多いのです。たとえば心理学者の渋谷昌三氏は、以下の6つのポイントを指摘しています。 1 手の動きを抑えようとする(手の動きを通して、自分の心を見抜かれないようにするため) 例)腕を組む、ポケットに手を突っ込む など 2 顔のあちこちを手で触れる(口を隠すためのカモフラージュ)

    ウソを態度から見抜く6つのポイント [ストレス] All About
    skyclaps
    skyclaps 2005/05/26
    女は上手い
  • 3)早起きのコツ - スギポンの「早起きして人生に奇跡を起こす!」 早寝早起き応援サイト♪ - 楽天ブログ(Blog)

    3)早起きのコツ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ スギポン流・早起きのコツ!【2017年11月改訂版】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 体質だとあきらめるのはまだ早い。早起きにはテクニックがあるのだ~! 1)早起きの目的を紙に書く 目的・目標がないと、早起きの必要性を感じられないので、起きられない。 例)「早く起きて勉強して、○○年までに資格をとる」 「健康のために、30分早起きして散歩をする」 「早起きして、朝をたっぷり摂ってから出勤する」 など、自分の理想のライフスタイルを強くイメージするのが大事。 早起きさえできるようになれば、何でも手に入るとしたら、 何がほしいか、どんな自分になりたいか? このときにワクワク感があれば、早起きのモチベーションUP! 2)夜12時までに寝る。 睡眠のゴールデンタイムは午後10時から午前2時

    skyclaps
    skyclaps 2005/05/26
    読んだけどやらない
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