気になる相手が他の女性とばかりいたり、職場で自分よりも同僚の仕事が評価されたり…。 身の周りには嫉妬の種になる出来事がたくさんあるものです。 嫉妬をすると、心がいつもくもった状態になってしまい、なかなか自分のことが好きになれなくなります。 なのに、自分のことを認めてもらいたいとばかり願ってしまう。 彼氏と元カノがいまだに連絡を取っている、社内恋愛の彼氏が同僚と飲みに行った...などなど、ちょっとしたことが負の感情を生んでしまうのは、自分でも嫌ですよね。 こんな負のスパイラルから抜け出して、内面からきれいな女性になるためには、どうすればいいのでしょう。 ■嫉妬深さは自己評価の低さから生まれる 嫉妬深い人とそうでない人とでは、一体何が違うのでしょう。 実は、嫉妬する人ほど、心のなかに不安感を持っていたり、自己評価が低かったりするといわれています。 自己評価が低いため、身近な人に見捨てられたり、
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