とっても大事♡失恋でつらいとき、乗り越えるためにするべきこと★ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪春は出会いの季節でもあると同時に、別れの季節でもあります。 最近失恋してしまい、辛い日々を送っている……という人も多いではないでしょうか。 別れのあとは、立ち直りたいと思いながらも、どうしても悲しみから抜け出せないということもありますよね。 そこで今回は、そんなときに役立つ、失恋の辛さを乗り越えるための行動や考え方について、 考えていきたいと思います。 ■まずは別れた悲しさを認めてあげよう 別れた後、どうしても引きずってしまうかもしれません。 自分で自分を責めたり、後悔してばっかりになることもあるでしょう。 でも、引きずってしまうのは、仕方のないことです。 あなただけでなく、失恋した人のだれもが、多かれ少なかれ同じ気持ちを抱えています。 あなたのお相手だった人も、それは同じだと思います。 まずは自分が「悲しんでいること」や「後悔していること」を認めてあげてください。 その悲しみの大きさは、
