当然のことながら「無理」は長く続きません。 マラソンと同じで、序盤で無理をすると、後半で必ずバテてきます。 これを「恋愛」で見た場合、最初に頑張りすぎてしまうと、 「やらなくなった」ときに愛情が冷めてしまうケースもしばしば……。 「長続き」するためには「頑張っている」から、「自然体」までボリュームを落とす必要があるのです。 そこで今回は、いつも頑張りすぎてしまうあなたに、長続きの秘訣「自然体」になるための工夫について、 考えていきたいと思います。 ■毎日できるか考える 大好きな彼とおつき合いができると、つい張り切ってしまいやすくなります。 豪華なご飯を作ってもてなしたり、急な彼の呼び出しにも笑顔で応じたり……。 でもそれって、毎日ずっとできますか? 1年に1回や2回の「特別な日」に、頑張ることはできるはず。 でもその行動、毎日、何年も、健やかなるときも病めるときも、ずっと続けられますか?