慢性便秘でも大丈夫？原因を追求し、根本から改善していく方法。６つのポイント改善。 - 色彩心理鑑定・サンキャチャームデザイナーのブログ（名古屋）
ヨーグルト・牛乳・プルーン・お茶など、 即効性のありそうな方法を試しては、 なかなか効果を実感できずに 不安になってはいないでしょうか。 あまりに便秘がひどくなると、 吐き気やダルさでとても辛いですよね。 便秘の改善方法には、「根本的な改善方法」と 「即効性のある方法」があります。 根本的に改善することが大切なのは 分かっていても、あまりの辛さで、 「明日にはなんとかして出したい！」 と思うことがありますよね。 そんなあなたのために、 一刻も早くスッキリと出すための ６つの手順をご紹介します。 この６つの手順は、依存性がない上に、 便秘の根本的な改善にも向いているので、 続けるうちに便秘になりにくい 体質になります。 つらい便秘から一刻も早く解放 されるための参考にしてください。 「２つの準備」で翌朝には即効で便秘を解消できる 「明日までに絶対に便秘を改善したい。」 そんな焦りを感じていま
20代おすすめ本。将来のライフスタイルを考えよう。[no.214] - 安永太地の足るを知る暮らし方
おはようございます。 昨日からことばこ塾合宿で子供たちと夜通しで遊びまくっています。笑 ボーリング→サイゼリア→勉強→人狼→wii スマブラ 。 凄まじく遊びました。笑 さてさて、今日は本の紹介。 最近、よく考えてるのが 自分の将来のライフスタイル。 都会に住むことのメリットってなんだろう？ ってことを考えます。 平日、あくせく働き 働きすぎてストレス過多になり 休日はお金を使ってストレスを発散する。 家のローンがあり、 車のローンがあり、 日々の生活費単価が高く、 平日に稼いだお金が ストレス発散とローンのために消費されていく。 それが故に 働いても働いても お金がなくなり 働いても働いても 時間に仕事に 追われる感じがある。 俺もこんな生活するんだろうか・・・？ 最近、ずっと考えてました。 今はローン組むお金すらないからそうなってないんだけど。。。笑 なんでこんなにお金がかかるんだろう
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炭水化物や糖質を摂りすぎたら、ハーブティーでリセットする習慣を！ - ハーブ系男子のめんどくさいけどタメになるデトックスの話
2015-11-19 炭水化物や糖質を摂りすぎたら、ハーブティーでリセットする習慣を！ 日々の生活でストレスが溜まると 甘いものや美味しいご飯を たーくさん食べたくなりますよね。 食べる瞬間は幸せ。 食べた後は、後悔。 せっかく美味しいモノを食べたのに 後悔して、またストレスを増やしちゃ 全く意味がない、意味がない！ 「うわ〜、摂りすぎちゃった！」 という気持ちをリセットするために 僕は、食後のハーブティー習慣を とってもオススメします。 マルベリーティーで糖質の吸収を阻止しろ！ ハーブティーには、 数百種類の茶葉があります。 その中には、 ”糖質の吸収を穏やかにする” という素晴らしハーブがあるわけです。 そのハーブこそ 「マルベリー」 という茶葉なわけです。 マルベリーとはクワ科に属するハーブの一つで日本では、古くからハーブティー（健康茶）として利用されてきています。 さらに蚕（かいこ
ベートーヴェンに習う！物欲を満たさなくてもよい幸せの見つけ方☆ - リキコバヤシの最近のお話
どうも皆さん！ 人と人とを繋げるエキスパートこと、りきです！ いつもありがとうございます☆ 前回の記事では 人生がつまらない理由について 書かせていただきました！ 人生がつまらない… もっと楽しい人生にしたい！ そんな方にオススメの内容になっております！ 詳しくはこちらへ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ www.laughdsad.com さてさて！ 皆さんには 物欲ってありますか？ ベンツが欲しい！ 時計が欲しい！ ブランドのバッグが欲しい！ 服が欲しい！ こんな感じでものが欲しくて欲しくて たまらない時ってありますよね！ 欲しくて買ったモノのはずが 1ケ月後にはニューモデルが登場していたりして 買っても買っても 最新に追いつけない… そんなこと、 今の日本では誰もが 当たり前に経験していると思います☆ 買い物こそがストレス発散だ！ なんて人もたくさんいますよね。 そして、物欲を満たすには ついつい
日々のストレスの正体は新しく買った２台目の洗濯バサミだった！？今編[no.155] - 安永太地の足るを知る暮らし方
明日は台風です！！ みなさん、洗濯物を入れて下さいね♩ ってことで、洗濯物を入れてました。 今、シェアハウス?的なことをしてる同居人のタローと洗濯物を入れてるときの気づきです。 僕は以前にも書きましたが、 断捨離にはまってて、その効果も実体験済みでした。 以前のブログを見た上で読んで下さい。 ↓↓↓ ストーリー.JPを呼んで断捨離しました。今編[no.153] - 20代大学生におくるワクドキに生きるコツ♩ 相方のタローくんは洗濯バサミを２つ持っていました。 こんな感じで。 しかもこんなこと言ってました。 「洗濯物が溜まってるな〜〜〜。ど〜しよ。」 あーあ！！ これは落とし穴にはまってるなって思いました。 タローくんは以前、洗濯物が多すぎて干す物が足りず ２台目の洗濯バサミを買ったそうです。 僕は思いました。 そこに手を出したら終りだ、と。 どうゆうことかっていうと、 それはね それはね
![日々のストレスの正体は新しく買った２台目の洗濯バサミだった！？今編[no.155] - 安永太地の足るを知る暮らし方](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/3814670ddc59f7778fc3e63d3616ec2485643399/height=288;version=1;width=512/http%3A%2F%2Fcdn-ak.f.st-hatena.com%2Fimages%2Ffotolife%2Ft%2Fthereisaway25%2F20150908%2F20150908234455.jpg)
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