僕が朝ご飯を食べなくなった日 - ハーブ系男子のめんどくさいけどタメになるデトックスの話2015-11-20 僕が朝ご飯を食べなくなった日 朝ご飯をやめた日 朝はパン♪パンパパン♪ なんていうCMが流れて 朝の食卓が当たり前。 明日の朝は何食べる？ パン？それともご飯？ そんなやりとりも 生活の一部に なっていますよね。 僕も生まれて24年。 ほんの数年前まで 朝ご飯に何も疑いを持たず 当たり前のように食してました。 が 今では、朝食は食べない そんな生活が当たり前に。 消化に使うエネルギーが半端ない (引用： http://www.daiichisankyo-hc.co.jp/health/symptom/29_imotare/index1.html) 人が生きる中で 最も多くのエネルギーを使う行為。 それこそが、「消化」 食べたものを消化し 吸収しやすくする。 そんな行為こそが 最もエネルギーを使う行為なわけ！ 「朝はエネルギーが必要だから！」 「朝食は大切だよ！」 って
