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知らないと損する！脳に悪い７つの習慣 - NAVER まとめ
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自己暗示術や自己催眠術で失敗しにくい方法とは？α波、θ波お手軽活用法とは？ 海馬記憶力を高める
学んだことを実行に移す力をあなたに！ 書籍や○○マニュアルからいくら知識を学んでも、その内容をあなたのなかで孵化させてあなたが実践していなければ、結果は出ません。 成功したAさんは、学んだことを実行して、体験を増やしたのだと思います。 成功していないBさんは、その逆です。 本を読んで知識だけ増やしたのです。増やさなければいけないのは内容を実行していく体験です。 ストレスに打ち克つ自己暗示 ＆自己催眠 自己暗示や自己催眠という言葉を一度はあなたも耳にしたことがあるでしょう。 テレビ番組等で視聴率を稼ぐために滑稽な催眠暗示を与えて 聴衆をわっと沸かせる光景も目にしたことがあると思います。 そういう番組のせいで、あなたは、自己暗示とか催眠について他人に操作されて恐ろしいというか余り好ましくない印象を持っていらっしゃるのではないでしょうか？ また、今まで、自律訓練法とか
あなたを次のレベルに押し上げる「集中的訓練」の方法
ただ「できる」だけではない、多くの有能な人と最高レベルで競い合うことのできるスキルを磨くにはどうすればいいのでしょう？ 一人の「天才」的な才能を生み出すのに必要な時間は、マルコム・グラッドウェルが Outliers で紹介したように、10000 時間と言われています。 しかしこれは必要条件であって、十分条件であるとは限りません。普通にチェスを 10000 時間実践していれば、たいていの選手よりは強くなれます。しかしあとになればなるほど時間あたりに得られる経験値は少なくなりますし、強くなればなるほど自分のレベルを高めてくれる相手を探すのが難しくなるので、グランドマスターになりたいのなら、さらに絞り込んだ訓練が必要になります。 ゲームでたとえるなら、「スライムばかり倒していてもレベルは上がらない」と言い換えられるでしょうか。 ただ秀でているというところから、本当に「天才」というレベルにまで人を
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より速く適切に学べる人、その理由：ほめ方の研究
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