Amazon.co.jp： 知的生活の方法 (講談社現代新書 436): 渡部 昇一: 本
あなたを危機から救う一分間謝罪法 - 発声練習
Amazon.co.jp：あなたを危機から救う一分間謝罪法 どんなときに謝罪すべきか 謝罪すべきときにはどのように謝罪すべきか？ この2点についてストーリー仕立てで説明している本。本のタイトルからすると、口先だけでどうにかごまかすための本のように思えるけれども中身は違う。「謝罪するのは本来あるべきである理想の自分を取り戻すための行為であり、謝罪した結果を受け入れてもらえるかどうかを気にするべきではない。ただし、謝罪の意志を正しく伝えるためには、いくつかの技術と誠意と行動が必要」というのが本書のポイント。 一分間謝罪法を私なりの理解でまとめる。 準備段階（誤りを認め、謝罪すべき内容をまとめる段階） 自分は謝罪すべきかどうかをまず考える 自分はどんな誤りを犯したのかを認識する（この段階で納得できないのであれば、謝罪を求める人の話を聞く） なぜ、そんなことをしたのかを正直になって明らかにする。
読書術よりも読後術。読んだ後でやるべきことは？：日経ビジネスオンライン
読書術や速読術はライフハックの技術としてよく語られるが、どう読むかより、読んだ後、頭のなかに何が残っているかが重要だ。速読して理解したつもりになっていても、一週間したら頭のなかに何も残っていなかったら話にならない。読書の後は、何を頭の中に残すか、残った知識をどう活用するかという「読後術」を自分に合った方法で決めておくとよい。 目次を見て概要が思い出せるか確認する 一番簡単な読後術は、目次を見て内容が思い出せるか確認することだ。読み終わった後ですぐに目次を見ながら内容を想起するのもよいし、1週間や2週間経ってから目次だけ見て、概要がどれだけ頭に残っているかをチェックしてもよい。 読書の記憶は音楽の記憶にも似ていて、個別の情報として思い出せなくても、叙述の流れで思い出せる部分がある。目次を見てチェックし直すことで記憶も強化できる。 目次の読後チェックをより効率的にするなら、読書前に目次を使って
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