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lifeと簡単に関するstrangedollのブックマーク (1)

  • 24時間タイマーで作る効果抜群の自作手作り光目覚ましはなかなかおすすめ

    的に、毎朝四時までに起きることを習慣としている管理人ですが、年末は、仕事量が最も増える時期ということもあって、通常よりも起きることが難しいと感じる時期をむかえます。 普段はiOSの目覚ましアプリや目覚まし時計のアラーム機能を利用しているのですが、週の後半など疲労が蓄積する時期には、それだけでは起きることができないのではないか?という恐怖と戦うことになります。 もちろん、十分な休息が重要なのは言うまでもないのですが、それが難しい時期があるのも事実ですから。 そこで、管理人が利用しているのが、ライトなどの光を利用した目覚まし、光目覚ましです。 光目覚ましというと、通常販売されているものは2万円弱など、手が出しにくく、高額です。 そこで、管理人が愛用して光目覚ましは、何も高額になりがちな専用の商品の購入するのではなく、一般的な販売店で取り扱っている2つの製品を組み合わせたものを採用しています

    24時間タイマーで作る効果抜群の自作手作り光目覚ましはなかなかおすすめ
    strangedoll
    strangedoll 2013/11/09
    起きれない、起きれても無気力なので¥3Kで準備。果たして結果はいかに。 ダメだったらブライトライトを買う。 本心は30kきついから今の構成で効果でてくれー。
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