ガッテンコラボ “不安病”を防ぐ！脳トレーニング ｜ＮＨＫ あさイチガッテンコラボ “不安病”を防ぐ！脳トレーニング 専門家ゲスト：熊野宏昭さん（医師・早稲田大学人間科学学術院教授） ゲスト：内藤剛志さん（俳優）、辺見えみりさん（女優） リポーター：中谷文彦アナウンサー 出演者の関連情報はこちら 今回は２０１２年１月１１日放送のためしてガッテン「不眠ストレス緊張撃退１日１５分！脳の簡単トレ」とのコラボ企画。誰もが日常生活で抱く感情「不安」。時に巨大化し、自分でコントロールできないほどの強い不安感に長期間悩まされたり、不眠や動悸（どうき）などの身体症状を引き起こしたりする、いわゆる「不安病」へと姿を変えて、私たちの日常生活を脅かすことがあります。 番組では誰もが陥りやすい、ささいな不安を巨大化させる「落とし穴」を実験で解明！その落とし穴に何度もはまることで、脳のある部分の活動が弱って不安から抜け出しにくくなるメカニズムもご紹介しました。さらに、その部
