【完全版】考えずに物を捨てられる「即捨てできるもの一覧表」 | サンキュ！物が捨てられない人の多くは、「どれが必要なもので、どれがゴミなのか」を判断できないため、どんどん物がたまっていくのです。そこで役立つのが、今回ご紹介する「即捨てできるもの一覧表」。場所ごとに捨てるべきものがズラリと並んでいるので、これがあれば何も考えずポイポイ捨てられます。 1．家の中で1カ所、捨てる場所を決める ふだんから、物が多くて気になる場所を選んで。最初から場所が広すぎるとやる気がうせるので、引き出し１段分など、狭くて小さい所からスタートするのがおすすめ。 2．タイマーを15分にセットする 長い時間をかけて捨てていると、脳が疲れて判断基準が鈍ります。勝負は15分！タイマーをセットして、ゴミ袋を片手にスタート。 3．リストを見ながらどんどん捨てる さあ15分間集中して、リストに当てはまるものを片っ端から捨てていきましょう。つかんだら即捨て、の２アクションを心がけて。「考えない、捨てる
