来年でデビューから20周年を迎える女優のソニンさんが、自身の経験から健康管理や体調維持の秘訣を語る!! 無謀なダイエットは後々人生が終わるまで響くと、若者への警告がヤバい!? 自身はベジタリアンだと語るソニンさんの体調管理の秘訣とは!? 1983年3月10日生まれの30歳、2000年に音楽ユニットでデビューしてから、現在は舞台を中心に活躍する高知県出身の女優であるソニンさん。 ミュージカル舞台の第一線で活躍する彼女がですが、ミュージカルの公演が続くと長期にわたってコンディションを維持することが重要になると言います。 そんなソニンさんが、自身の経験をもとに体調管理の秘訣を語り話題となっています。 ソニンさんは自身が公演中のコンディション維持で気を付けていることについて、「ありすぎて何から説明すればよいか迷う」というほどに体調に気をつかっっていると言います。 特にのどの調子には非常に気を使って