東京マラソン完走者、どのくらい練習しているの？3万3353人の出走者のうち、97.2％に当たる3万2415人が完走した2011年の東京マラソン。完走した人たちはどのような練習をしてきたのだろうか。 博報堂DYメディアパートナーズの調査によると、東京マラソン2011の完走者に「ランニングをする頻度」を尋ねたところ、最も多かったのは「週に2～3回程度」で46.6％。以下、「週に1回程度」が20.4％、「週に4～5回程度」が17.6％、「月に2～3回程度」が7.3％で続いた。週に1回以上ランニングする人が88.8％と大多数だったが、月に1回未満という人も1.8％いた。 普段の練習量（1日）は、平日では「30分～1時間」（47.1％）や「1時間～1時間30分」（27.3％）が多く、休日では「1時間～1時間30分」（34.1％）や「1時間30分～2時間」（25.2％）が多かった。特に男性では休日に長時間練習する割合が高くなっているようだ。 ラン
