● 完璧主義の根本 完璧主義者という人は結構多いと思います。完璧主義的な思考をしている人は、何かにのめり込みやすいと思います。完璧主義は、何かにのめり込んだり、ある事を高度に追求する時に陥りやすい罠です。 初めは完璧主義でなかったはずなのに、ある事を追求していく間に、だんだん緻密な設計図を作っていきます。その内、完璧な設計図を追い求めるようになってしまうのです。 例えば水泳を始めた頃には水着などなんでも良いでしょうし、ゴーグルだってたいして気にならないでしょう。しかし、レベルが上がるにつれ、道具にもこだわりが出てきますし、プールの水ですら感覚的に良いとか悪いとか出てきます。だんだん気にするものが増えてくるのは普通の事です。 しかし、それらの拘りが満たされない時に、許せなくなる、焦ってしまうところまで行ってしまうのが完璧主義なのです。 しかし、完璧主義の根本にある「極めたい」という強い欲求は